Цель. Что бы тебе ни пришлось пережить, цени свои чувства. Уважай свои переживания так, как если бы их испытал кто-то другой.
Не сравнивай себя ни с кем, этим ты наносишь себе огромный вред.
Не существует двух одинаковых людей – и это делает каждого из нас удивительным и особенным. Человеку по его природе свойственно судить себя и других, а когда мы не уверены в себе, то начинаем сравнивать себя с другими. Мы думаем о том, что у кого-то больше денег, чем у нас, что кто-то красивее или талантливее, чем мы. Но все это не имеет никакого значения, потому что другой человек – это не ты и никогда тобой не станет. Ты создана именно такой, какой должна быть.
Цель. Помни о том, что на земле больше нет никого с таким же сердцем, как у тебя, и это стоит ценить как величайшее сокровище.
Испытай все чувства, прекрасные и ужасные, просто иди вперед, когда перестаешь чувствовать – это конец.
Райнер Мария Рильке
Когда мы погружаемся в какое-нибудь чувство, нам часто кажется, что это будет длиться вечно. Секрет в том, чтобы не сопротивляться эмоциям, ведь от этого боль и страдание лишь умножаются. Мы пришли в этот мир, чтобы испытать всю гамму эмоций: красоту и ужас, горе и радость, веселье и печаль. Ты не можешь контролировать все чувства, которые тебе приходится пережить, поэтому важно принять их как опыт, зная, что это не будет длиться вечно.
Цель. Помни, что боль – это только часть жизни. Она помогает больше ценить лучшие времена.
Или ты управляешь этим днем, или этот день управляет тобой.
Джим Рон
Когда ты просыпаешься в плохом настроении, оно будто заслоняет для тебя дневной свет, и если вовремя это не заметить, то весь день оказывается испорчен. Веришь ты в это или нет, но ты действительно можешь изменить свое настроение и волевым решением не позволить одной плохой мысли испортить тебе весь день. Я не говорю, что это всегда просто, потому что знаю, как трудно это может быть. Попробуй, и увидишь, как унылый день может вдруг наполниться светом и теплом.
Цель. Попробуй сегодня испытать на себе «закон притяжения». Что бы с тобой ни происходило, дари миру положительную энергию и смотри, чем он ответит тебе.
Делай маленькие дела с любовью.
Мать Тереза
Если каждое дело своей жизни делать от всего сердца, твое влияние на окружающий мир будет таким сильным, как ты и представить не могла.
Цель. Даже небольшие роли в жизни заслуживают того, чтобы исполнять их от всего сердца. В простое объятие или «спасибо» следует вкладывать не меньше любви и заботы, чем в большие дела.
