Просто замечательно, если у тебя есть заветные, серьезные мечты, но чтобы они осуществились, надо ставить перед собой цели и записывать их. Недостаточно просто думать о них, надо по-настоящему гнаться за ними. Какое счастье – вычеркнуть из списка цель, которой тебе удалось достигнуть.
Цель. Составь себе список целей на год. Сосредоточься на них и прилагай усилия, чтобы, достигнув их, вычеркнуть из списка.
Неси в себе перемену, которую хочешь увидеть в мире.
Неизвестный автор
Чем больше ты делаешь, чтобы мир стал таким, как ты хочешь, тем больше людей, глядя на тебя, вдохновляются и делают то же самое. Это действительно просто. Если хочешь изменений, меняйся!
Цель. Составь список того, во что ты веришь, и не бойся отстаивать свои убеждения.
Я состою из пороков, скрепленных благими намерениями.
Огюстен Берроуз
У каждого из нас есть недостатки, и каждый переживает неудачи. Мы не сами выбираем их, но так случается в жизни – мы делаем ошибки и учимся на них. И это делает нас теми, кто мы есть.
Цель. Будь добрее и мягче к себе самой. Прими свои ошибки и благодари судьбу за то, чему они тебя научили.
Как это прекрасно, что человеку не надо ждать ни минуты, чтобы начать улучшать мир.
Анна Франк
Однажды я увидела на улице бездомного и заметила, что все проходят мимо, стараясь на него не смотреть. От этого мне стало так грустно, что я остановилась и заговорила с ним. Я представилась, а он сказал, что его зовут Денни. Мы разговорились, он шутил, мы смеялись. А потом он начал плакать и благодарить меня. Я спросила, за что, а он сказал, что впервые за этот день кто-то заговорил с ним. Он сказал, что счастлив и благодарен мне за это. Я не могла поверить, как просто оказалось принести радость другому человеку и себе самой. Я никогда не забуду того мгновения.
Цель. Сделай что-нибудь для другого человека, отчего его день станет ярче.
Незачем беспокоиться о завтрашнем дне, если нам дан сегодняшний.
Я знаю, что все мы переживаем о том, что будет дальше, но мой опыт показывает, что в этом нет никакого проку. Это приводит только к стрессу, и чаще всего оказывается, что мы боялись того, чего никогда не случится. Сегодняшний день – это все, что у нас есть, поэтому оставайся в настоящем, думай о хорошем и верь, что все будет хорошо.
Цель. Думай о хорошем.
Действуй. И в будущем сама скажешь себе спасибо.
Реклама Nike
Все решения, которые ты принимаешь сегодня, повлияют на твою жизнь в будущем. То, что ты сегодня говоришь себе, изменения, которые ты совершаешь с телом, люди, которыми ты себя окружаешь, – все это останется с тобой. Пройдет ли десять дней или десять лет с этого дня, важно внимательно относиться к тому, что ты делаешь с собой. Важно помнить об этом и постоянно думать о происходящем с учетом перспективы.
