Быть сильной 365 дней в году | страница 26
Цель. Пусти любовь в свое сердце без страха перед тем, что может прийти после.
7 апреля
Все мы – лишь незавершенные проекты.
Мэри Джей Блайдж, «Work in Progress»
Никто не даст тебе гарантии, что все твои проблемы разрешатся и все и всегда будет хорошо. Так не бывает. Важно не это, а то, чтобы ты продолжала работать над собой, продолжала расти и учиться и всегда оставалась человеком. Как только тебе кажется, что ты сделала все, что могла, начинай сначала и помни, что оно того стоит.
Цель. Подумай о том, что ты – лишь незавершенный проект. Подумай, как ты изменилась и выросла за последний год. Представь, как ты еще можешь измениться в ближайшее время. Над чем ты могла бы поработать уже сегодня?
8 апреля
Над восстановлением надо просто работать каждый день, без выходых.
Восстановление не дается легко. У меня бывали хорошие дни, а бывали такие, когда я могла сдаться; но я знала, что нужно попросить о помощи, что тоже было непросто. Будь то физическая зависимость, психическое расстройство, неважное здоровье или эмоциональная травма – у каждого есть что-то, с чем необходимо справиться. Цель не в том, чтобы достичь совершенства. Цель – стать здоровым, приложив максимум усилий.
Цель. От какой именно травмы тебе нужно восстановиться? С чем ты хочешь справиться? Поговори с другом или обратись за профессиональной помощью или поддержкой.
9 апреля
Я думаю, что проводить время в одиночестве очень полезно. Надо знать, каково это – быть одному и не зависеть от другого человека.
Оливия Уайлд
Бывает нелегко остаться в одиночестве. Когда я начала проводить больше времени одна, постепенно это не только стало проще, но начало доставлять мне удовольствие. Не важно, экстраверт ты или интроверт, важно обрести мир и радость в самой себе. Когда мы остаемся наедине с собой, мы лучше узнаем самих себя, чувствуем силу в себе и просто становимся лучше.
Цель. Научись проводить время наедине со своими мыслями.
10 апреля
Одиночество и ощущение, что ты никому не нужен, – самый ужасный вид нищеты.
Мать Тереза
Не важно, сколько у тебя денег. Деньги никому не приносят ни любви, ни доброты. Каждый человек хочет, чтобы его любили, чтобы о нем заботились, и это никак не связано с материальным благосостоянием. Все деньги мира ничего не значат рядом с любовью и людьми, которые тебя окружают.
Цель. Сегодня приложи все свои силы, чтобы кто-то почувствовал себя любимым. Пойми, что лучше быть богатым любовью.
11 апреля
Ставь перед собой цели и мечтай по-крупному.