акцентировать внимание на следующих принципах:
Принцип доступности и индивидуализации, который позволяет реализовать возможности каждому тай-боксеру сохранить и развивать свою индивидуальность, исходя из единства интересов личности и стратегических задач подготовки. В процессе занятий выполнение общих заданий всегда идет с учетом индивидуальных способностей в развитии технико-тактических навыков и физических качеств занимающихся. Выполнение упражнений, не соответствующих уровню подготовленности студента может привести к искажению техники, а во время напряженных тренировок – к функциональным отрицательным сдвигам, которые могут подорвать веру в свои силы, привести к травмам. Если начинающим боксерам давать непосильные действия, такие как выполнение опережающих ударов, на атаку партнера, то оба неизбежно будут пропускать удары, так как они еще недостаточно усвоили защиту.
Учебно-тренировочные бои с сильным партнером планировать осторожно (даже боксерам-разрядникам) так как более слабый боксер в каждом бою перенапрягается, темп боя и активность сохраняет за счет больших волевых усилий. Такое положение неизбежно приводит к переутомлению и снижению работоспособности.
Принципом доступности и индивидуализации мы руководствуемся и при составлении зачетных требований, контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, планов повышения спортивного мастерства и (самое главное) при планировании результатов, к которым должен стремиться тай-боксер в тех или иных соревнованиях. Его заинтересованность в индивидуальных заданиях на самостоятельную деятельность, требующих активного мышления, духовного и физического напряжения дает эффект в обучении и тренировке. Слишком легкие и слишком сложные задания приводят к потере интереса занимающегося, неподготовленности при встрече с противником. Прочность навыков зависит от умения подобрать упражнения по технике с учетом индивидуальных психических, физических и функциональных особенностей боксера. В частности, у высокого, худого, с длинными конечностями боксера прямой удар может иметь иную форму движения, чем у низкого.
Хорошо заученные навыки в ударах на лапах, на мешках, на грушах тай-боксер может не применить в поединке, так как противник может оказаться более подготовленным к защитным действиям и будет все время сбивать его намерения и сам активно действовать. Поэтому самыми активными средствами для прочного овладения техническими и тактическими навыками являются учебно-тренировочные бои (с ограничениями правил, и без правил), а также соревнования. В практике работы со студентами следует приучать каждого занимающегося тайским боксом, принимать участие в планировании тренировки и вести дневник тренировки.
