Белая эмульсия тонизирует организм, расширяет капилляры, слегка повышает артериальное давление и температуру тела. Желтая эмульсия прогревает организм, усиливая потоотделение, понижает артериальное давление. При принятии белых ванн кожу слегка обжигает и покалывает, и это нормально. Желтые ванны более мягкие, содержащиеся в них олеиновая кислота и касторовое масло уменьшают раздражающий эффект. Смешивая желтую и белую эмульсию, можно регулировать артериальное давление, сочетать достоинства белого и желтого скипидара. Правда, прежде, чем принимать такие ванны, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать состав ванн и их количество.
Во время курса скипидарных ванн ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и принимать лекарственные препараты!
Со скипидарными ваннами нужно слегка повозиться. Отмерьте нужное количество белой эмульсии или желтого раствора и вылейте в емкость для предварительного размешивания. Туда же добавьте 1–1,5 л воды +50… +60 °C, все тщательно перемешайте и отправляйте в ванну с теплой водой (+37 °C).
Принимайте такие ванны на ночь, но не позже чем за полчаса до сна и не раньше чем через 2 ч после приема легкой пищи, а после приема тяжелой должно пройти 3–4 ч. После 3 мин нахождения в ванне подлейте горячей воды. При приеме белой ванны доводите температуру воды до +38… +39 °C, желтой – +40… +42 °C. После 5–20 мин аккуратно выходите из ванны, наденьте махровый халат или обернитесь махровой простыней и ложитесь в постель. После ванны не обмывайтесь, а то смоете все полезные вещества! Естественно, начинайте принимать ванны с 5 мин, постепенно прибавляя по 1–2 мин. Следите за своим самочувствием! Если испытываете дискомфорт, вам как-то не по себе, снижайте температуру воды, уменьшайте время процедуры, количество скипидарного раствора. Контролируйте свой пульс. Его частота не должна превышать 150 ударов в минуту.
Лечебные свойства растений известны людям с древности. Лекарственные травы могут эффективно помочь восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, предупредить многие заболевания, снять боли. Правда, ими нужно еще уметь пользоваться.
При сердечно-сосудистых заболеваниях обычно применяют травы, уменьшающие силу сердечных сокращений и улучшающие ритм сердца, разжижающие кровь, расширяющие сосуды, снижающие холестерин, мочегонные и успокаивающие.
Растения, увеличивающие силу сердечных сокращений, – горицвет весенний, наперстянка пурпурная, ржавая и шерстистая, морозник, желтушник, ландыш, боярышник кроваво-красный, лимонник, купена – восстанавливают тонус ослабленной сердечной мышцы, усиливают ее сокращения, благотворно влияют на энергообмен в миокарде, снижают артериальное давление.
