Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Как снять астматический приступ
Когда у вас начинается приступ астмы, задержите дыхание и подумайте, какие негативные мысли вас сейчас одолевают. Эти мысли есть не что иное, как сгусток негативной энергии, который сконцентрировался в ваших бронхах и вызывает спазм. Вам необходимо срочно разбавить его позитивной Энергией Сотворения.
Для этого возьмите Книгу и прислоните ее груди, сделайте три вращательных движения Книгой по часовой стрелке, одновременно выполняя медленный средней глубины вдох. Затем быстро, толчкообразно выдохните воздух в несколько приемов, помогая себе мышцами груди и плеч. Избавьтесь от сгустка отрицательной энергии. И вновь вдохните свободный чистый исцеляющий воздух от Книги. Почувствуйте, как этим воздухом, заряженным исцеляющей энергией Сотворения, наполняются ваши бронхи и увеличиватеся их просвет. Теперь ваше дыхание становится чистым и свободным, а приступ астмы проходит.
Выполните еще 3–4 дыхательных упражнения. Для профилактики новых приступов выполняйте такие упражнение 3–4 раза в день.
