Общественное мнение и стереотипы окружающих заставляют нас стареть раньше времени. Но цифры в паспорте – это всего лишь цифры! Культивируя свой психологический возраст, все время чему-то обучаясь и обучая, мы можем долго оставаться молодыми – «вечными студентами» вечной жизни! Иначе старость может захватить нас в свои корявые лапы.
«Ага, – возможно, подумали вы. – Я им говорю, а они мне в ответ. „Не учи меня жить! » И знаете, они правы! Чему могут научить желчные поучения?
Неприятие сегодняшней действительности, нежелание принимать мир таким, каков он есть, – все это давно устаревшие мысли и идеи: «Как мы тогда жили! Не то что сейчас!», «Эта нынешняя молодежь так глупа и невоспитанна…» Так возникают безнадежность и беспомощность, гнев и злость, страх приближающейся старости и смерти.
А вот если вы своим примером любви и принятия будете учить молодых, уверяю – вас будут любить!
«Кого любить? Этих патлатых грубиянов?» Нет… любите себя! Вас учили любить себя? В нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно.
Может, пора пересмотреть эти взгляды? Луиза Хей говорит: «Любить себя – это не эгоизм. Это высшая степень духовного очищения». А Лиз Бурбо объясняет так: «Эгоист – это тот, кто хочетчто-то получить за чужой, например за мой, счет. Я же не хочу давать и имею на это право».
Давайте пойдем от обратного – обратим внимание на то, как мы себя не любим.
• Что вы делаете, когда кто-то смеется? Начинаете оглядывать себя и отряхиваться!
• Когда вам говорят комплименты, вы их сразу отрицаете: «Ой, да я не умная, просто случайно догадалась».
• Стремитесь оправдаться в том, что хорошо выглядите: «Это новый цвет помады меня стройнит».
• Вы приписываете другим заслуги, которые по праву принадлежат вам: «Без вас я бы ни за что не справилась».
• Вы не покупаете себе что-то, потому что считаете себя недостойной этой вещи: «Это мне точно не подойдет».
• Вы позволяете себе и другим унижать себя: «Где тут у вас чехлы для танков?»
• Вы сами себя ругаете, пользуясь словами, унижающими ваше достоинство: «свинья», «балда», «дурочка» и т. п.
• Вы постоянно ругаете и критикуете себя.
• Вы травите себя пищей, алкоголем и наркотиками.
• Вы выбираете веру в то, что вас никто не любит.
• Вы создаете болезнь и боль в своем теле.
• Вы живете в полнейшем хаосе и беспорядке.
• Вы влезаете в долги и взваливаете на себя непосильную ношу.
