Проводите подготовку
Выполните несколько расслабляющих упражнений. По желанию можете также сделать одно или более упражнений, улучшающих осязание (они приведены в следующей главе). Устраните все отвлекающие моменты. Отключите телефон. Со временем и при соответствующей тренировке вы научитесь концентрироваться, невзирая на отвлекающие факторы.
Если вы собираетесь сделать больше одного психометрического толкования, полезно иметь при себе влажную салфетку. После завершения каждой настройки вытирайте ею руки, чтобы удалить оставшиеся на них отпечатки от предмета. В этом случае не возникнет ошибки, когда вы перейдете к другому предмету. Если вы прикладываете предмет к лицу или ко лбу, их тоже нужно будет вытереть. С помощью салфетки вы в буквальном и переносном смысле очищаете кожу для получения более достоверных и четких ощущений от нового предмета.
Выберите свой предмет
Может быть, это уже сделали за вас. Если вы еще только учитесь, подойдут предметы, которые другие члены учебной группы перед каждым занятием кладут на стол.
Способности к психометрии лучше развиваются в групповых занятиях. Там у вас будет возможность получить предметы из рук других людей и сверить свои ощущения, оценив их точность. В начале используйте предметы, которые принадлежат одному человеку и используются только им. Это помогает избежать ошибок. Например, хорошо подходят ювелирные украшения и пряди волос, фотографии, особенно выполненные поляроидом, а также письма. Начинающие должны избегать старинных вещей: они заряжены многими людьми, поэтому ощущения могут быть ошибочными.
Время от времени я демонстрирую процесс психометрии перед группами. При этом я предлагаю присутствующим до начала сеанса положить на стоящий передо мной стол какой-нибудь личный предмет. По возможности я стараюсь не присутствовать в помещении и не наблюдать за людьми, когда выкладываются эти предметы. В этом случае уменьшается вероятность, что толкование получится предвзятым. Я предпочитаю знать как можно меньше или совсем ничего не знать о человеке, с предметом которого работаю.
В назначенное время я вхожу. У меня с собой имеется влажная салфетка, я вытираю руки после каждого толкования, чтобы вибрации от предыдущего предмета не смешивались с вибрациями следующего.
Я выбираю предмет со стола, смотрю на него, прикасаюсь к нему и держу его в руках, иногда могу прижать его ко лбу. Во время толкования я закрываю глаза или, напротив, держу их открытыми.
