. Таким образом вы сможете сделать осмысленный выбор, основанный на собственном опыте, а не на советах других.
Все должно быть так просто, как только возможно, но не проще.
Альберт Эйнштейн
Но давайте поступим еще проще. Допустим, вы нашли подходящих вам учителей в каждой из перечисленных вами областей. Действительно ли вы хотите тратить свое время, энергию и внимание на каждое из этих пяти или шести занятий? Или вы будете мудрее и кратко ознакомитесь с каждой из дисциплин, уясните для себя самую суть и привнесете ее в свое основное занятие – игру на скрипке? Вам не нужно становиться вторым Брюсом Ли, великим мастером восточных единоборств, ведь есть это Местное Правило, применимое одинаково ко всем видам искусства. Я уверен, что это именно то, что вы ищете.
Чем больше мы говорим, тем меньше люди запоминают.
Неизвестный автор
Все физические занятия сходятся на одних базовых принципах: внимании, движении, дыхании и релаксации; все включают в себя процесс пошаговой практики. Посмотрите, как фундаментальные принципы йоги, медитации, релаксации и восточных единоборств соотносятся с игрой на скрипке – и как игра на скрипке может помочь вам познать суть всех этих искусств. Каждое является отражением всех остальных; поймите одно, и вам будут доступны все. Вы также можете внезапно обнаружить, что уже нашли то, что искали. Найдите, где спрятано сердце, сделайте сложное простым и достигнете мастерства. Сократ однажды сказал мне: «Музыканты занимаются музыкой; поэты занимаются поэзией; атлеты занимаются атлетикой – и только мирные воины занимаются всем». Так проживайте каждый момент так, будто вы играете на скрипке, и играйте на скрипке так, как вы хотите прожить жизнь.
Урок-то простой, но вот студент не так прост.
Барбара Расп
Не допускайте фрагментации: сфокусируйтесь на том, что нужно, и ищите простоту. В музыке, как и в боевых искусствах, мелочи играют большую роль. Осмысленное существование взывает к элегантной эффективности и экономии усилий – затрате минимума времени и энергии, необходимых для достижения поставленных целей. Нет необходимости посвящать свою жизнь выбранному искусству, так же не стоит и искусство посвящать жизни.
Добродетель подобна простому неприметному камню.
Френсис Бэкон
Вы описали проблему физического напряжения и боязни сцены и определили свою цель как физическую и ментальную свободу, так используйте же свое искусство, скрипку, и как средство, и как конечный результат. Пусть игра на скрипке станет вашей персональной формой медитации, вашей йогой, вашим боевым искусством, ибо вы действительно сражаетесь со своими внутренними демонами. В случайные минуты практики и жизни остановитесь и спросите у себя: «Я расслаблен? Я дышу достаточно глубоко и медленно? Уделяю ли я внимание своим движениям? Достаточно ли они элегантны и изящны в данный момент?». Таким образом вы опробуете на себе осмысленное существование.
