· есть спелые яблоки, черноплодную рябину, лимоны и апельсины, морскую капусту;
· пить свежий сок пустырника (по 40 капель 3 раза в день) или настойку пустырника (по 20 капель 3 раза в день);
· носить на шее бусы из натурального необработанного желтого янтаря;
· употреблять в пищу свежую морскую рыбу;
· избегать напряжения шеи.
Больным зобом очень полезен морской воздух, насыщенный йодом, поэтому для лечения заболевания рекомендуют проводить отпуск у моря, а при возможности – переселиться к морю.
Инсульт
Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения, при котором повреждаются ткани мозга и происходит нарушение его функций.
; Симптомы: перед инсультом может ощущаться головная боль и головокружение, онемение конечностей, нарушения речи. За этими симптомами следует потеря сознания. Лицо приобретает багровый цвет, пульс замедляется, дыхание становится частым и хриплым, температура тела повышается. Может быть рвота, выделение мочи и кала. Зрачки не реагируют на свет.
Инсульт возникает внезапно, но ему предшествуют определенные болезненные проявления, вовремя распознав которые, можно предотвратить возникновение инсульта. Об опасности возникновения инсульта могут предупреждать:
· головная боль в затылке с ощущением жара, головокружения, звон и шум в ушах;
· ослабление слуха и зрения, затруднение речи;
· ощущение усталости и сонливости днем и бессонница или кошмарные сны по ночам;
· одутловатость лица в сочетании с покраснением;
· холодный пот;
· судорожны е подергивания в одной стороне тела.
Инсульт требует немедленного вызова врача!
Что происходит? Инсульт возникает при кровоизлиянии в мозг или может быть вызван тромбами, сопровождается внезапной потерей сознания и параличами. Коматозное состояние при инсульте может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Наступает паралич части тела, противоположной полушарию мозга, в котором произошло повреждение. Инсульт возникает внезапно и может привести к смерти.
Существует несколько причин инсульта, перечислим основные: гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга; сильные эмоции, как отрицательные, так и положительные.
Что делать? До прибытия врача больному необходимо обеспечить полный покой и приток свежего воздуха. Голова больного должна быть приподнята, можно положить на нее смоченное в холодной воде полотенце или лед, если есть. На икры и подошвы можно поставить горчични ки. Очень важно следить за дыханием, чтобы больной не захлебнулся рвотными массами в случае рвоты, и не допускать западания языка.
