2. Физиотерапевтические процедуры. Они примерно такие же, что и в первую фазу. Вначале необходимо помочь организму перейти на режим сжатия, а под конец препятствовать этому сжатию - держать баланс между Ян и Инь. Особенно это касается лиц пожилого возраста. Отечности, водянки, возникающие у них, - это следствие черствости тела. Вам предстоит много потрудиться для возвращения утраченного. Если этого не делать, то со временем все это только усугубится. Вспомните женщину, которую я описал во втором томе, - любительницу бани. Благодаря парной и водным процедурам она поддерживала эластичность своих тканей и в свои 70 лет была свежа и привлекательна, как девушка.
3. Питание. Рекомендации те же, что и для первой фазы. Ввиду активации янских органов: желудка, кишечника - пищеварительные процессы идут гораздо лучше, можно употреблять более грубую пищу, но переедать не надо. Разумная мера должна быть во всем.
В одной из ранних своих работ я разбирал рекомендации украинского академика Болотова, в частности, возрождение органов. Болотов рекомендует интенсивно использовать подкормку через кожу, натираться селедкой и так далее. Так вот эту "подкормку" организма с целью восстановления почек, сердца и т. д. лучше всего проводить в третью фазу Луны. Нанесенные на кожу вещества будут активно переноситься в глубь организма и производить свое оздоровительное действие. Первая и третья фазы Луны наиболее благоприятны для этих целей. Выполнение таких же процедур в другие фазы успеха не принесет. Это же касается и применения уриновых ванн, виватона и прочих средств для омоложения организма. К тому же в переходные точки, межфазовые дни, питаться надо крайне умеренно.
4. Очистительные процедуры. Те же, что и в первой фазе.
5. Сбор трав. Тот же, что и описанный в первой фазе. Но следует сказать несколько слов об их сушке. С целью максимального сохранения всех веществ сушить травы нужно именно в этот период. Микроэлементы и другие необходимые вещества как бы сами консервируются в янских фазах.
Применять травы также рекомендуется с учетом фазового состояния организма. Например, камнедробящие травы лучше всего использовать в предыдущую, вторую фазу, когда идет естественное расширение, разрежение всего, что имеется в организме. Эффект от такого употребления будет гораздо выше. Кстати, при выведении камешков никаких обострении быть не может, так как все пути и проходы расслаблены и расширены. В янский период легко могут возникнуть спазмы, закупорки, обострения. Используйте эти нюансы себе на пользу.
