2. Далее проводим воду по тонкому кишечнику. Для этого делаем повороты туловища (скрутки) влево и вправо.
3. Продолжаем проводить воду по тонкому кишечнику. Принимаем положение упор лежа в пол (на вытянутых руках), расстояние между стопами около 30 см. Поворачиваем голову и туловище в правую сторону до тех пор, когда сможете увидеть левую пятку. Затем, не останавливаясь, возвращаемся в исходное положение и поворачиваем голову и туловище в протиположную сторону. Повторяем шесть раз в каждую сторону.
26 мая вторник – 2 фаза, 9 лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Жест раковины (продолжение) 4. Последним делаем упражнение, которое проталкивает воду по толстому кишечнику. Исходное положение сидя на корточках, ступни и колени расставлены примерно на 30 см, пятки у внешней стороны бедра, кисти на коленях. Поворачиваем голову и туловище влево, левое колено ставим на пол перед правой ступней. Ладонями толкаем правое бедро к левому боку так, чтобы сдавить только одну половину толстого кишечника. Повторяем движение в противоположную сторону. Выполняем скрутки 4 раза как бы выдавливая воду все ниже и ниже.
После выполнения всех упражнений, выпиваем еще стакан, и выполняем все упражнения по порядку. И так мы делаем от четырех до шести циклов – выпили стакан воды, сделали упражнения. Этим мы «развязали» наши клапаны в желудочно-кишечном тракте, чтобы вода проходила по нему и чистила.
О, том. что чистка прошла удачно, судим по чистоте выходящей воды. Если в ней нет никакой грязи, цвет, чистый – процедура окончена. Как правило, на это уходит от 3 до 5 литров воды. А сама процедура занимает время от полутора до трех часов. Клапана открываются не так быстро, как нам хочется.
После того, как мы очистились, важно все клапана привести в обычное состояние – закрыть. Для этого надо заранее отварили рис. И после окончания процедуры его есть. Едим либо совсем без соли, либо чуть-чуть подсаливаем. Рис вяжет и клапаны желудка и кишечника закрываются.
Эту процедуру хорошо делать раз в две недели. Чтобы научиться, делаем ее раз в неделю. Как только научитесь, делаем раз в две недели.
