Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года | страница 6



Пророщенная пшеница – это сгусток жизненной энергии, который только начинает развиваться. Она является источником витаминов группы В, растительного белка и полиненасыщенных жирных кислот. Благодаря масляной основе, маски, сделанные из пророщенной пшеницы, хорошо питают кожу и волосы.

Маска для лица. Рецепт: 2 столовых ложки молотых проращенных пшеничных зерен, 1 столовая ложка меда, оливкового масла, тертой моркови, 3–5 капель пихтового масла. Все тщательно перетереть и перемешать.

В положении полулежа, втирающими круговыми движениями, начинаем небольшими порциями наносить маску, начиная со лба и заканчивая подбородком. Держим 15 минут и смываем теплой водой без мыла. Хорошо всполоснуть после лицо талой водой.

Маску наносим 2–3 раза в неделю.

Маска для волос. Рецепт: 3 столовые ложки молотых пророщенных пшеничных зерен, 2 желтка свежих куриных яиц (желательно от домашних кур), столовая ложка домашней сметаны, 5 капель льняного масла, столовая ложка коньяка. Все тщательно перемешиваем.

Наносим состав по всей длине волос, легонько втирая в корни. Покрываем волосы пленкой и обматываем полотенцем. Тепло усилит действие питающих и увлажняющих компонентов маски. Через 45 минут смыть теплой водой. Делать 1–2 раза в неделю.

4 января воскресенье – 2 фаза, 15 лунные сутки. Рождественский пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Постарайтесь не переесть – контролируйте себя!

Сахарный диабет . «Вдруг начала полнеть – от чего, не понимаю. А тут еще стресс – муж ушел к другой женщине. Я, вообще, руки опустила, ничего не хочется. Но, потом решила за себя взяться… стала следить, за собой, ухаживать и думаю “похудеть надо”. Есть стала меньше, но не получается. Далее, глядя на рекламу, стала пить таблетки для похудения. Да, похудела, но вместе с этим появилась жажда, слабость. И, в конце концов, совсем плохо стало! Обследовалась, обнаружили сахар 12,5! ( норма 4,5 ). Назначили лечение – сначала по 1 таблетке два раза в день, потом по 2 таблетки. А через два года посадили на инсулин, и еще плюс таблетки. Самочувствие стало поганое. Начала полнеть. Врачи рекомендовали соблюдать диету. Хлеб убрала, лишь иногда ем хлебцы. Овощи можно в неограниченном количестве. Фрукт, как мне врач сказал, размером с кулак один раз в день – любой фрукт (яблоко, груша, три сливы и другие). Но, виноград и бананы исключить. Стала пить различные отвары из трав и почувствовала себя лучше».