Хорошо заснуть в полнолуние. На сон человека влияют фазы Луны. На полнолуние, за счет гравитационного воздействия луны, в нашем организме происходят свои собственные приливы и отливы. Здоровый человек или не особенно чувствительный этого не замечает. А чувствительный или больной обязательно почувствует.
Важно удачно установить кровать, чтобы она была в благопритяном для отдыха месте, а не в геопатогенной зоне.
Хорошо перед сном выполнить дыхательное упражнение. Его делают лежа на кровати. Расслабьтесь и начните ритмично и резко дышать. Вдох активный и резкий, выдох – пассивный – просто грудная клетка сжалась в силу своей эластичности. Дышите через нос. Если будите сильно тянуть воздух на вдохе – закружиться голова. Если неправильно делаете выдох, то произойдет эффект накачивания – не сможете нормально вдохнуть. Начните с пяти минут.
Когда человек делает ритмичное дыхание, возникает особое состояние организма – мозг впадает в прострацию, а тело лучше расслабляется. В итоге, вас быстро потянет в сон. И плюс – те эмоциональные переживания, которые у вас имелись, уходят. Вы освобождаетесь от эмоциональных шлаков! Становитесь первоначально чистой. Вас ничего уже не раздражает и не довлеет над вами. Благодаря такому дыхательному упражнению вы будете великолепно спать!
6 марта пятница – 3 фаза, 17 лунные сутки. Великий пост.
Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании материнских чувств. День особенно благоприятен для общения с супругом, поговорите с ним по душам, узнайте, что его тревожит. Диалог будет откровенным. Роды будут быстрыми и безболезненными. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.
Вероника для женского здоровья. «Вероника» – это женская трава. Она хорошо помогает женщинам при их болезнях. Когда мне было 40 лет, и были проблемы со здоровьем – ноги не идут, голова кружится – говорят, что это климакс. Но надо же с ним чем-то бороться. И первое лечение это трава вероника.
Рецепт 1: сухую траву веронику, смолоть на кофемолке, и 1:1 смешать с медом. Прием: 2 ч. л. утром, 2 ч. л. в обед. Просто скушали, и чаем запили.
Рецепт 2: отвар из вероники. 1 ст. л. сухой травы вероника заливаем крутым кипятком 300–400 мл, в термосе со стеклянной колбой. Несколько секунд пробкой не закрываем, пары тяжелые выходят. Далее 90 минут настаиваем в термосе. После чего пьем.
