Случается, что мне необходима какая-нибудь вещь, но за отсутствием средств или времени я не могу ее приобрести, проходит какое-то время, и я осознаю, что сейчас, через неделю или две эта вещь оказывается мне совсем не нужна. Сейчас я бы спокойно обошлась и без нее, она мне не нужна. И так было много раз, теперь, когда мне что-то хочется, но я знаю, что рано или поздно это утратит свою ценность в моих глазах, я просто жду некоторое время, и мне становится безразлично, будет ли приобретен тот или иной предмет. Это еще раз доказывает то обстоятельство, что когда мы что-то хотим, это не обязательно так нужно нам на самом деле. Отказываясь от многих ненужных вещей или даже качественных изменений в своей жизни, обретаешь свободу, облегчение. Когда машина продана, а сотовый телефон утерян, и никто не звонит – такая свобода, так легко. Ощущение – будто «гора с плеч». То же самое происходит, когда происходит осознанный отказ от тех или иных действий, вроде освобождения от болтовни, которая по сути своей просто растрата энергии на окружающих. Когда все из нашей группы попрактиковали молчание, многие почувствовали облегчение. Больше им не нужно было участвовать в бесполезных разговорах, сообщать о своих намерениях и занимать свой ум разговорами. Выводов было много. Кто-то понял, что постоянно давал указания своим детям, вместо того чтобы сделать что-то самому, кто-то осознал, как ценна речь и сколько энергии тратится на нее впустую. А это ведь всего 3–4 часа молчания. Простой эксперимент. Советую попробовать, может, и вы откроете в себе что-нибудь новое.
Речь должна использоваться целесообразно, что в современном мире встречается крайне редко. Речь – это средство передачи информации, теперь осталось только определить, какой информацией вы владеете и насколько четко, ясно и внятно вы ее передаете. С недавнего времени я стала отслеживать, с кем я общаюсь, как я говорю, какой объём информации слетает с моих уст. В ходе наблюдения стала понимать, что со многими людьми я начинаю разговор просто так, без определенной цели, мол, скучно мне стало (уловка ума). То, что я произношу, в основательной степени ни имело никакого смысла, это была простая житейская болтовня о погоде, стране, новостях. А между тем моя энергия растратилась на другого человека. Тогда я задала себе вопрос: зачем? Какова ценность этих разговоров, каковы приоритеты, осталось ли после контакта со мной у человека что-то в голове, дала ли я ему ту необходимую поддержку, что он мог ожидать? Заставила ли я его о чем-то задуматься, перевернулось ли что-то в голове у него после моего ухода?
