Целебные злаки. Доступный чудо-доктор организма | страница 12
Рис
В переводе с санскрита «рис» означает «основа питания человека». Современная статистика подтверждает это — в регионах, где культуру выращивают и потребляют, на 1 жителя приходится в среднем 150 кг зерна в год.
Рис начали культивировать на территории современного Таиланда между 4000 и 3500 г. до н. э., потом растение появилось в Китае и других странах. В Поднебесной существовали красочные ритуалы высадки риса, в которых принимали участие император и его семья. Многие народы, на землях которых возделывалась эта культура, считали ее пищей богов и наделяли душой. Считалось, что зерно спит до весны, но просыпается с первым раскатом грома.
В Европе культивирование злака было не слишком успешным, поскольку рис выращивают, затапливая водой. Однако застоявшаяся вода стала причиной появления комаров — разносчиков малярии, господствовавшей в то время на Западе. Для борьбы с заболеванием, уносившим тысячи жизней, в Италии, Франции и Испании даже издавались специальные законы, запрещавшие сеять это растение. Правда, к блюдам из риса, который стали поставлять из восточных регионов, европейцы быстро привыкли, более того, полюбили их. В настоящее время рис — вторая по важности и распространенности сельскохозяйственная культура, уступающая только пшенице.
Описание. Рис посевной (Oryza sativa) — травянистый однолетник семейства злаковых. Корневая система у него мочковатая, длиной от 30 до 100 см. Отличается от корней других злаков наличием воздухоносных полостей и малым количеством корневых волосков. Благодаря им растения хорошо чувствуют себя в воде. Стебель — ветвящаяся соломина высотой от 50 см до 2 м у глубоководных форм. Листья линейно-ланцетные, длиннозаостренные, до 50 см длиной и до 1 см шириной. По цвету могут быть зелеными, фиолетовыми или красноватыми. Прямостоячие одноцветковые колоски располагаются на ветвях метельчатыми кистями длиной до 30 см. Плод — овальные или удлиненные зерновки, иногда сжатые с боков. Форма плодов зависит от подвида. Их 3 — индийский (имеет длинные тонкие стекловидные зерновки), яванский (зерновки толстые и широкие) и японский (зерновки округлые и стекловидные). В нашей стране в Краснодарском крае и на Ставрополье выращивают так называемый суходольный рис местной селекции.
В пищу употребляют неочищенное зерно (оболочка семян удалена частично) и так называемое обрушенное, т. е. очищенное зерно, у которого семена полностью освобождены от приросших пленок, а поверхность белая и отполированная. У таких зерен излом белый, запах отсутствует, вкус мучнистый и слегка сладковатый. Недостаток очищенных зерен заключается в том, что в результате обработки в них уменьшается количество минеральных солей и витаминов, прежде всего витамина В