Выше мы уже говорили, как с помощью лекарственных растений можно улучшать функцию печени и желчного пузыря. Конечно, это далеко не единственный состав. Советуем родителям Скорпионов и Стрельцов запастись на зиму бессмертником, кукурузными рыльцами, шиповником. Эти лекарственные растения обладают также выраженным желчегонным и мочегонным действием. (Однако в скобках еще раз заметим, что лечение свежими соками растений более эффективно.) Очень часто родители задают такой вопрос: на коробках с травами в основном пишут дозы для взрослых, а как поступать, когда настои и отвары даешь ребенку? Запомните, для детей они соответственно меньше: в возрасте 7-14 лет — >1/>2 дозы взрослого; 4-7 лет — >1/>3; 3-4 лет — >1/>6->1/>4; 2 лет — >1/>8->1/>4 и, наконец, до 1 года — от >1/>12 до >1/>8 дозы взрослого.
Но, как говорится, не в одних травах счастье. А посему мы хотим для улучшения функции печени у ваших детей предложить занятия по методике шиацу. Тем более что они совсем не сложны: многие дети могут выполнять их самостоятельно. Десять надавливаний на область печени своими ладонями (либо родительскими), расположенными одна на другой, в течение трех минут по утрам в постели помогают улучшить функцию печени и желчного пузыря. Боль, которую ощущает ваш ребенок в самом начале лечения, является результатом расстройства деятельности этих органов. По мере применения шиацу она с каждым разом становится меньше, а потом и вовсе исчезает. И еще. Надо, чтобы дети почаще улыбались и смеялись. Это стимулирует деятельность диафрагмы, что в свою очередь улучшает деятельность пищеварительной и дыхательной систем. Аналогичное оздоравливающее влияние на печень оказывает и брюшное дыхание. Поэтому, повторяю, вплотную займитесь его освоением. К сожалению, многие люди чаще всего дышат только грудью, брюшные мышцы у них практически не участвуют в акте дыхания. А ведь это прекрасный массаж для печени!
Вам, наверное, не раз приходилось быть свидетелями таких сцен. Ребенок высовывает язык и начинает вращать им и двигать от одного угла рта к другому. Многие родители воспринимают это как очередное баловство своего питомца и, естественно, спешат сделать замечание. Однако советую не делать столь поспешных педагогических выводов. Все дело в том, что тем самым вы лишаете ребенка весьма полезного для его здоровья упражнения, на которое, если так можно выразиться, он вышел чисто инстинктивно. На таких движениях как раз основан старинный древнекитайский метод массажа языка. А именно: в медленном темпе производится 18 движений языка в одну и 18 движений в другую сторону. Указанный лечебный прием, если его практиковать по нескольку раз в день, благотворно влияет на течение болезней печени и желчного пузыря, а также способствует ликвидации застойных явлений в этих органах.
