естественная особенность работы мозга.
Понимание этих тенденций подводит нас к самому элементарному принципу улучше-
ния запоминания: разделение на части. Принцип прост: вы автоматически улучшите спо-
собность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее
на «удобоваримые» кусочки. Представьте, что тест имеет такой вид:
единорог
электророзетка
трехколесный велосипед
внедорожник
рука
банка пива
хоккейная клюшка
паук
воздушный шарик
червонец
палочки для еды
тарелка
черная кошка
золото
знак доллара
свеча
волшебник
снеговик
сауна
мишень для дартс
Ваш результат был бы лучше. Почему? Больше начал и окончаний! Уже это может стать
огромным подспорьем для вашего мозга. Когда вы что-то учите, по возможности разделяйте
это на небольшие «удобоваримые» части: фрагменты информации и периоды времени. Это
касается даже нашей книги: я рекомендую вам читать не больше одной главы за один при-
сест. Закончив, потратьте немного времени на повторение пройденного — письменно или
хотя бы в уме. Сделайте небольшой перерыв: потянитесь, выпейте воды, отвлекитесь на
несколько минут. А потом — и только потом — возвращайтесь к чтению. Так вы получите
гораздо больше пользы.
А теперь, когда у вас есть начальная оценка своей памяти и понимание свойственных
работе мозга тенденций, постараемся повысить эффективность его работы. Из следующих
двух глав вы узнаете, как говорить на языке своего мозга, мысленно организовывать инфор-
мацию всех типов и улучшить воспроизведение в самых разных ситуациях. Поехали!
23
Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
Закрепление пройденного и дополнительные материалы
Эта глава оптимизирована для запоминания (Memory Optimized™).
Чтобы кратко повторить ее содержание и воспользоваться полезными
дополнительными материалами, посетите сайт www.planetfreedom.com/
trainyourbrain4; код доступа вы найдете в разделе «О Planet Freedom».
Глава 2
Научитесь говорить на языке своей памяти!
А вы знаете, что у вашей памяти есть свой язык? Мы коснулись этого вопроса во вве-
дении, когда говорили о принципе «что видите, то и получаете». Язык вашей памяти (и всех
остальных функций мозга) — образы. Еще одна полезная черта — сильная склонность и спо-
собность мозга их видеть. Чем лучше вам удается представить себе информацию образно,
тем легче ее вспомнить.
Это хорошая новость: вы уже мыслите образами, даже если не осознаете этого. Если
