Профилактика и лечение грибка на ногах. Про грибок на ногах многие узнают, когда требуется медицинская справка, например для посещения бассейна, или уже начинаются эстетические и физические мучения. А ведь такое легкомысленное отношение ничем не оправдано, потому что грибок ног, как и любое другое запущенное заболевание, угрожает весьма серьезными неприятностями. Например, многие виды грибков ног синтезируют ядовитые вещества, а значит, в организме будут накапливаться токсины.
Поэтому очень важно принимать меры по профилактике грибковых заболеваний:
1) чтобы предупредить грибковую инфекцию, хотя бы раз в месяц наносите на ногти лак, обладающий противогрибковым эффектом;
2) никогда не ходите босиком во влажных помещениях, где бывает много людей: в бассейне, душевой, бане.
В случае возникновения грибковых заболеваний необходимо обязательно бороться с ними с помощью специальных противогрибковых средств, которых немало сейчас представлено в аптеках.
Народная медицина тоже в состоянии оказать большую пользу в этом. К примеру, при грибке на пальцах ног погрузите перед сном хорошо вымытые ступни в крепкий винный уксус. Спать при этом нужно в чистых носках, пропитанных уксусом. А можно бороться с заболеванием и так: перед сном нужно погрузить ступни по щиколотку в тазик с прохладной водой, в которой растворены по 1 столовой ложке пищевой соды и соли. Затем промыть ноги чистой водой.
Борьба с потливостью ног. Даже жарким летом в городе многие предпочитают носить закрытую обувь, чтобы чувствовать себя комфортнее в транспорте, когда каждый норовит наступить на ноги, чтобы защитить от грязи и пыли, а может быть, отдавая дань моде. Но такое удобство может обернуться существенными неприятностями, потому что в жару ноги потеют, а влажная кожа – прекрасная среда для развития грибковой инфекции. Чтобы обезопасить себя от этого, существует множество разных средств.
Одно из самых простых, действенных и приятных – ванночки с морской солью и настоями трав. Такие процедуры не отнимут много времени, не потребуют больших усилий, зато успешно помогут избавиться от потливости ног. Ниже представлены рецепты ножных ванн при потливости ног.
Со зверобоем: 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20–30 минут.
С дубовой или ивовой корой: 300 г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипения и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюся жидкость добавьте воду, доводя объем до 2 литров. Держите ноги в этом отваре 20–30 минут.
