Активная депрессия. Исцеление эгоизмом | страница 24
А иногда угрюмость толкает на неожиданный для нас поступок. Он обнаруживает нам нас самих с совершенно новой стороны, побуждает по-новому посмотреть на себя, лучше понять.
Молодой человек десять лет был женат.
Заботливый, он пи разу, по словам бывшей жены, даже, намеком не обнаружил никаких претензий.
Безотказный, он одиннадцать лет ходил в институт: шесть лет - учиться, пять лет - работать на кафедру.
Однажды проснулся. Сказал жене, что подал на развод. Уволился с работы. Уехал в другой город. Поступил на другую роботу. Женился на другой женщине и уже двадцать три года счастливо не прячет своей утренней угрюмости.
Мы ведь для себя так же неизвестны, как завтрашняя погода.
Девушка, вопреки протесту всех родных и друзей, вышла замуж.
Сыграли пышную свадьбу. А когда надо было становиться женой фактически, она вдруг не смогла. И не смогла ничего с собой поделать.
Много старший ее муж ждал около двух месяцев. Наконец попытался предъявить свои права мужа.
Неожиданно для себя девушка в ответ убежала от него из дому прямо в ночь.
Так эта свадьба и не состоялась.
Мы очень мало про себя знаем. И в действительности мы -несравнимо больше, чем наши знания о себе.
Ребенок балуется, шалит или плачет.
Можно его одернуть, остановить, заставить прекратить неудобное нам поведение, пристыдить:
- Смотри, все ж над тобой смеются!
А можно прислушаться и поучиться у ребенка естественности и собственной подлинности.
Если доверять этой нашей утренней угрюмости, если ей следовать, не отступив от себя, мы, может быть, сумеем понять ее причины - не сейчас, так потом, в предстоящих нам событиях. Для следующих наших поступков.
Используй свое настроение!
С новой, сегодняшней тебя твоей внутренней погодой!
Пусть она будет той печкой, отталкиваясь от которой ты идешь в свой день. Доброго пути!
Да, кстати, вспомнил...
...Один эпизод из утренней жизни нашего дома.
Хмурыми, торопливыми, раздраженными зимними темными утрами нас дома когда-то тяготила и вызывала натянутость необходимость быть друг с другом приветливыми, улыбаться...
Тогда я поставил на стол копилку. И мы договорились, что всякий, кто за утро хоть раз улыбнется, бросит в нее штраф.
. Вскоре копилка была полна, а мы не могли сдерживать улыбок...
II. Медитация вторая: На ходу
С добрым утром! С новой погодой!
А впереди - трудный день. Будут в нем и нервотрепка, и неудачные попытки, и раздражающие долгие ожидания, и Другие огорчения...
Хорошо бы к ним себя подготовить!