О чем Эйнштейн рассказал своему повару | страница 31



Это хрустящее сахарное печенье хорошо вырезать формочками-выемками. Можно испечь его просто так или посыпав сахаром или украсить посыпками или глазурью. Тесто лучше раскатывать между двумя листами бумаги для выпечки.


На 50 штук:

2¼ стакана муки, плюс мука для присыпки

1 ч. л. лимонного сока

1 ч. л. пищевой соды

¼ ч. л. соли

100 г сливочного масла

1 стакан сахара

2 больших яйца, слегка взбитых

½ ч. л. ванили

1 яичный желток, смешанный с 1 ч. л. воды

сахар для обсыпки


Приготовление

1. В миске средних размеров смешайте муку, лимонный сок, пищевую соду и соль.

2. В большой миске взбейте миксером масло с сахаром.

3. Добавьте в большую миску ваниль и яйца и перемешивайте до образования однородной массы.

4. Добавьте мучную смесь и замесите тесто деревянной ложкой.

5. Разделите тесто на три части. Каждую из частей по отдельности положите между листами бумаги для выпечки на ровную поверхность и раскатайте скалкой в пласт толщиной 3–4 мм.

Сложите стопкой все три пласта теста и положите в холодильник. Тесто можно хранить в холодильнике не более двух дней.

6. Разогрейте духовку до температуры 175 °C.

7. Достаньте тесто из холодильника, осторожно снимите верхний слой бумаги, но не выбрасывайте его.

8. Слегка присыпьте поверхность теста мукой, равномерно распределяя ее.

9. Опять осторожно накройте тесто бумагой для выпечки и переверните на обратную сторону.

10. Снимите второй лист бумаги (он уже не понадобится). Опять присыпьте поверхность теста мукой, равномерно распределяя по всей поверхности.

11. Обмакните острый край формочки (выемки) для печенья в муку и вырежьте печенье.

12. Выложите печенье на противень, смазанный или сбрызнутый из пульверизатора растительным маслом. Сверху смажьте печенье смесью яйца с водой и посыпьте сахаром или цветной присыпкой. Печенье можно не украшать или сделать это после выпечки.

13. Выпекайте до легкого подрумянивания (10–12 минут).

14. Выньте из духовки противень, через 2 минуты снимите печенье широкой лопаткой и положите на решетку остывать.

15. После остывания печенье можно хранить несколько недель в плотно закрытой посуде, а в морозилке даже дольше.

Глава 3

Все блага жира

Существует три компонента, три «кита», составляющих основу нашего питания, — это белки, углеводы и жиры. Однако если почитать публикации в прессе и рекомендации в руководствах по диетологии, то можно подумать, что единственное, чего нам стоит опасаться, так это жиров. То есть получается, что беспокоиться нам следует вовсе не о том, чтобы съедать достаточное количество этого важнейшего питательного вещества, а о том, как бы не съесть их слишком много или какой-то «неправильный» их вид.