Красота и здоровье женщины | страница 2
Не открыв дверь, не войдешь в дом. Не начав двигаться по пути, невозможно достичь цели. Главная задача – выбрать самые подходящие методы и средства для оздоровления и омоложения и не растратить жизненные силы зря.
Книга состоит из четырех частей: в первой изложены общие правила сохранения красоты и здоровья, из последующих вы узнаете о правильном питании, натуральной косметике и лекарственных растениях.
Красота и здоровье
Согласитесь, как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, физическая активность, соблюдение правил гигиены, позитивный настрой.
Эффект парижанки, или Здоровье по-французски
Ученые, анализируя состояние здоровья женщин, пришли к выводу, что меньше всего болеют те представительницы слабого пола, которые легко переносят стресс, позитивно настроены и чувствуют себя уверенно. Французы говорят, что в красивом платье невозможно простудиться. В этой фразе заложен очень глубокий смысл. Когда женщина чувствует себя красивой, у нее хорошее настроение, она лучше всех, оказывается, защищена от простуд и недомоганий. Эмоции управляют женщиной, но они бывают разными – как положительными, так и отрицательными.
Положительные эмоции помогают справляться с проблемами и неприятностями, позволяют избежать многих конфликтных ситуаций и сохранить здоровье.
Эмоции управляют женщиной
Вокруг всегда происходит много волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, рождение детей – все это отражается на эмоциональном состоянии, волнениях и переживаниях. Эмоции делают жизнь яркой, дают силы. Но у одних волнения быстро забываются, заменяются положительным настроем. У других они накапливаются и даже влияют на состояние здоровья.
Нельзя забывать, что настроение, переживаемое одним человеком, может передаваться другим людям. Поэтому наблюдение о том, что истинная женщина из ничего может сделать прическу, салатик и скандал, имеют серьезную основу.
Любое настроение имеет свою причину, хотя иногда кажется, что оно возникает само собой. Причиной может быть отношение к женщине в обществе, результаты ее работы, события в личной жизни, состояние здоровья.
Однако в некоторых ситуациях излишняя эмоциональность способна принести вред профессиональному росту, в этом случае необходимо научиться ее контролировать.