Брось курить! НЛП-тренинг | страница 50
П.: Миша, я не могу сделать тебя бессмертным. Люди смертны, и ты рано или поздно умрешь. Но можно попробовать продлить твою жизнь.
Миша: Каждый день СЕЙЧАС для меня значит ВСЕ.
П.: Ты куришь, а у тебя метастазы в легких, из них выделяется мокрота с кровью. Каждая затяжка убивает тебя. Ты заставляешь свой организм тратить последние силы на выведение вредных веществ, что содержатся в табачном дыме. Можешь продлить жизнь, если перестанешь курить. Что скажешь?
Миша: А что, можно? Можешь помочь бросить? Слушай, помоги! Мне очень надо еще немного пожить.
Далее мы работали с привычкой курить. Процедура разрушения зависимости заняла некоторое время, и мы оба изрядно устали. Больше Михаил не курил, об этом факте я узнал впоследствии. Дополнительно я научил его одному из упражнений на визуализацию, чтобы он мог самостоятельно поработать над проблемой рака, что-то вроде «Техники взмаха» в НЛП, где с помощью воображения укрепляется иммунная система. Упражнение посоветовал выполнять 5–6 раз в день.
Была только одна встреча. От дальнейших посещений я категорически отказался, впрочем, никто и не настаивал. Я долго приходил в себя, несколько дней проводил психотерапию с самим собой (испугался, что смоделировал заболевание). Через два месяца неожиданно раздался телефонный звонок. Звонил Михаил, он сказал, что метастазы в легких исчезли, опухоль на ноге стала меньше. Он уже ходит на работу. Конечно, я порадовался и за него, и за себя, гордился тем, что смог помочь.
А через полгода, когда я позвонил родственникам, мне сказали, что Михаил умер. Он сумел продлить свою жизнь на 6 месяцев (прожить в 6 раз больше!), но не смог решить семейные проблемы, в которых основательно запутался. Они были связаны с убеждениями и идентичностью Михаила, менять которые он не хотел. Болезнь и смерть оказались для него выходом из сложной жизненной ситуации.
Выравнивание логических уровней
Следующее эффективное упражнение поможет перераспределить энергию между логическими уровнями, то есть выровнять их. Упражнение лучше всего выполнять, заготовив 6 листков бумаги. Напишите на них названия уровней и расположите на полу один за другим на расстоянии одного шага (рис. 9). Возможны и другие варианты выполнения упражнения.
♦ Расположить листки на ступеньках лестницы, так что уровень «Окружение» будет находиться на самой нижней ступеньке.
♦ Попросить кого-нибудь, чтобы он задавал вам вопросы, и отвечать на них (можно про себя), кивая головой при нахождении ответа.