– Черт возьми, оказывается, и у трупов идет кровь!
Так ли важны убеждения? Если они не изменятся, то вы останетесь с тем, что у вас есть: привычкой курить и отравлять свой организм. К счастью, люди часто пересматривают свои убеждения, например, когда меняются условия жизни. Но верно и обратное: условия жизни преображаются в результате изменения убеждений. Готовы ли вы поменять свои убеждения, связанные с курением?
Многие считают, что думают правильно, потому что не знают, как можно думать по-другому. Убеждения – минное поле, закрывающее дорогу в страну БЕЗРАЗЛИЧИЯ к курению. Многие «подрываются» на таких убеждениях и возвращаются в страну КУРЯЩИХ.
Как изменяют убеждение? Сначала благодаря дополнительным знаниям появляется сомнение в его истинности, а затем устаревшее убеждение заменяют более конструктивным.
Психика – система управления
Позвольте обратить ваше внимание на тот факт, что привычки, стратегии, убеждения – это не вы, а ваша психика (или душа). Вы – тот, кому принадлежат душа и тело, и между ними есть некоторое взаимодействие.
Одно я не могу понять:
Душа и тело слиты воедино,
Так отчего же вечный их союз
Ведет к борьбе непримиримой?
(В. Гете)
В этом контексте бессмысленна фраза «Я хочу бросить курить». Правильно будет сказать: «Я хочу, чтобы мои легкие дышали чистым воздухом, я хочу, чтобы мое тело было здоровым».
...
«Никто не может бросить курить. Вы должны понять, что курение теперь уже не является вопросом вашего решения. Оно вошло в мир ваших привычек, оно укоренилось. Тридцать лет – большой срок. Курение пустило корни в вашем теле; оно распространилось повсюду. Теперь это уже не вопрос, решаемый вашей головой, ваша голова ничего не может поделать. Голова импотентна, она может что-то начать, но не может это с легкостью закончить.
Раз вы начали курить и раз уж вы так долго практиковались, вы великий йог – тридцать лет практиковать курение! Оно стало автоматическим, вы должны его деавтоматизировать».
(О. Радниш)
Вы (ваше «я») не можете ни бросить курить, ни стать равнодушными к курению, но вам принадлежат тело и душа, они ваша собственность, и вы способны ими распоряжаться, вы можете даже их изменять. Чем точнее мы формулируем запрос своему подсознанию, тем больше шансов, что он будет им рассмотрен. Отдавайте правильные приказы.
Ваша психика соответствует физиологии тела, а физиология такова, каковы возможности психики. Если психика не будет соответствовать новому поведению, то, даже если вы добьетесь с помощью волевых усилий временного прекращения курения, психика сделает все возможное, чтобы физиология вернулась обратно – в те границы, которые были установлены ранее.
