, являющуюся средоточием полых органов (вы можете встретить в литературе ее древнее название тай-цан , что означает «живот желудка»). А новое название означает просто «середина эпигастрия».
Точка-средоточие расположена на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка. Точка относится к дополнительному каналу жэнь-май (или переднесрединному меридиану). Прижигание проводится 10–20 минут.
Чжун-вань (рис. 30, а ) относится к особым точкам живота, которые традиционно прижигают или надавливают при недостатке ци селезенки и желудка, что выражается:
• болью в эпигастральной области, вздутием живота, снижением аппетита, икотой, рвотой, поносом;
• застойными явлениями в пищеварительном тракте и аномальным поднятием ци желудка.
Рис. 30,
а Рис. 30, б
Средоточие «плотных» органов
Источником образования питательной ци и крови является цзан-орган селезенка. Важной точкой «живота селезенки» является чжан-мэнь («светлые ворота»), которая считается центром подреберья и средоточием плотных органов (рис. 30, б ). Точку используют при всех болезнях плотных органов.
Чжан-мэнь расположена у конца 11-го ребра, на ножном меридиане печени. Ее находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята. Прижигание мокса-сигаретой производят 5–10 минут.
Воздействие на средоточие цзан-органов благотворно:
• при воспаление печени и селезенки, чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке;
• при болезнях почек, болях в пояснице, частом мочеиспускании;
• при заболеваниях половой сферы и болезнях легких.
...
Воспитание энергии в организме
Чтобы поддерживать в хорошем тонусе мышцы, требуются две вещи: питание и физическая культура. Чтобы тонизировать мозг, его надо подпитывать и упражнять мышлением. Развитие организма и личности, по сути, зависят от одного и того же: питания и воспитания. Энергетическая система – не исключение, ее жизнедеятельность основана на общих принципах.
Мы уже знаем, как во время болезни устраняется застой энергии в отдельных каналах: с помощью шиацу, акупрессуры, цзю. Такое воспитание энергии можно сравнить с «методом кнута». «Методом пряника» является искусство взращивания энергии, которое практикуют в цигун. Сейчас мы разучим два упражнения из этой практики. Первое называется «Воспитание ци» – древнее упражнение, которое позитивно влияет на клетки головного и спинного мозга. У начинающих практику во время болезни быстро происходит восстановление нормальной жизнедеятельности органов. А здоровый человек, практикующий «Воспитание», испытывает прилив сил и радость жизни.
