5. Продолжаем занятие. Стоим прямо, тело расслаблено. Руки согнуты в локтях в области груди, кисти рук свисают вниз вертикально (фото 16).
6. Энергично выдохнуть, произнести КАЙ, одновременно развести руки в локтях на ширину туловища (фото 17). Делаем вдох через нос.
7. Выдохнуть, произнося ХЭ. Опускаем руки вниз.
Выпейте еще 1 стакан воды. И повторите сначала поз. 5–7. Так до тех пор, пока не закончится вода.
Канал тонкой кишки Топография канала не покажется вам запутанной – большинство наружных точек расположено на руке! Канал начинается на мизинце, поднимается до плеча, оттуда идет в подостную ямку, переходит на переднюю поверхность туловища и через надключичную ямку проникает в грудную полость. Близко подходит к сердцу, спускается к пищеводу и проходит сквозь диафрагму, через желудок, к тонкой кишке. Во многих точках канала тонкой кишки происходит пересечение с другими энергетическими каналами. Функционально он связан с сердцем и желудком. Это определяет особое действие отдельных канальных точек.
Двигаемся по исцеляющим точкам ручного отдела меридиана снизу – вверх, поскольку канал тонкой кишки центростремительный, энергия движется вверх.
Главные точки канала: возбуждающая точка –
3 хоу-си , успокаивающая точка –
8 сяо-хай , противоболевая точка –
6 ян-лао (см. рис. 14). Период максимальной активности меридиана – с 13 до 15 часов, для всего ручного меридиана тонкой кишки можно использовать способ прижигания «утюжка». Однако на все описанные ниже точки канала можно воздействовать акупрессурой. Обрабатываем каждую точку надавливанием в течение 5–7 секунд, сопровождая надавливание интенсивным круговым вращением пальца: подушечка пальца остается на месте, а кожные покровы интенсивно сдвигаются вокруг прижатой точки.
...
Врачебный опыт показывает, что рефлексотерапия канала тонкого кишечника быстро поможет избавиться от симптомов такой докучливой и обидной формы хронического гастроэнтерита , как аллергический . К сожалению, эта форма в наше время очень распространена! Ее провоцируют безобидные для большинства людей продукты (земляника, яйца, некоторые морепродукты), а также лекарственные препараты, которыми организм перегружен.
Толчком для развития еще одной неинфекционной формы (она носит название алиментарный гастроэнтерит ) может быть постоянное переедание . Большое количество грубой пищи, раздражающие слизистую оболочку приправы, крепкие алкогольные напитки – все может провоцировать обострение болезни.
