А у вас часть клеток погибла за ночь, а часть находится в обмороке – вот импульс к мышце пройти и не может. Он ищет запасные пути.
Происходит то же, что и в телевизоре, когда не хватает напряжения или нет антенны. То изображение пропадает, то сбивается настройка, то вроде бы ничего. Это состояние можно назвать демонстрационной моделью будущей парализации. Естественно, со временем дела все хуже. И результат понятен – настоящий паралич – только вопрос времени…
3. «Сушняк» и тошнота.Это результаты отравления, которое бьет в основном по печени – нашему главному фильтру.
Не забывайте, наибольшая активность печени и желчного пузыря с 23.00 до 3.00 ночи.
Значит, ночью наша печень старается выработать как можно больше желчи для нейтрализации водки, виски, портвейна. Полезность салата – не в счет, потому что пищеварение во время и после неумеренного употребления алкоголя останавливается. В результате желчь переполняет кишечник и попадает в желудок – а это всегда вызывает тошноту.
Что же делать для облегчения ситуации?
Вечером: не напиваться! Советую не жадничать: «Я пью до дна, я пью до дна…»
И знайте, что нет необходимости ждать до утра – вы же уже отравились.
Значит, действуем немедленно, как при любом другом отравлении. После окончания праздника надо освободить кишечник любым доступным способом, а заодно желательно и желудок. Выпить активированный уголь или другой сорбент. Через некоторое время (30 – 40 минут) рекомендую выпить чай или воду с добавлением меда. Это поддержит печень.
Не принимайте комплексные витамины – это тоже отрава.
Утром, даже если ничего не болит, надо выпить любой кисломолочный напиток, например кефир или айран. И неплохо бы еще раз очистить кишечник.
Ну и вот вам формы Жим Лам, которые помогут при похмельном синдроме:
1. «Мять глину», «Тесто». Эти две формы помогут процессу очищения.
2. «Голодный волк». Годится для включения органов пищеварения. Желательно вечером и утром.
3. «Канат». Пригодится для поддержания печени. И не забудьте – следите за давлением.
Комментарий тренера
Есть определенные традиции, которые в нашей стране неистребимы. Одна из них – это обильные алкогольные возлияния. Бывает и так, что выпивать необходимо.
В этой ситуации рекомендуем сделать следующее.
Перед самой выпивкой съесть пломбир, немного сметаны или бутерброд со сливочным маслом, чтобы в желудке образовалась жировая капсула. После бурного вечера вы при желании сможете легко отправить в унитаз все меню.
