После того как вы успешно справитесь с этими задачами, вам следует направить поток воображения на разрешение внутренних противоречий. Для этого совершите мысленное путешествие в другую страну. Это может быть реальная страна, в которой вы когда-то бывали и которая произвела на вас сильное впечатление, или страна, в которую вы мечтаете попасть, или даже страна – плод вашего воображения, не имеющая реального прототипа.
Описывайте все, что вы видите в своем путешествии, – пейзажи, местных жителей, их обычаи, одежду. Кого вы встречаете на своем пути? Это иноземцы или ваши земляки? Как проходит ваше общение? О чем вы говорите? Где вы общаетесь? Рады ли вы встрече с этим человеком? Если вам хочется сказать о чем-то особенно важном – говорите. Важно все!
В идеале опыт воображаемого путешествия в незнакомую страну должен происходить в присутствии помощника – человека, которому вы доверяете, который вам близок и которого вы не стесняетесь. Он может задавать вам вопросы. А вы будете на них отвечать. Ваши ответы он будет фиксировать на бумаге для того, чтобы потом вместе с вами попытаться расшифровать их значение.
Почему это так важно? Иногда человек так увлекается рассказом о вымышленной стране, что забывает фиксировать свои фантазии. Да это и не нужно. Для чистоты эксперимента вы должны быть полностью расслаблены и не должны отвлекаться на запоминание, чтобы фантазия ваша работала в полную силу.
Расшифровка ваших фантазий – дело тонкое. Важный момент – ищите ответы на поверхности, не углубляйтесь в психоанализ. Все-таки вы находитесь не под гипнозом, а всего лишь воображаете и фантазируете. Поэтому находите для своих фантазий простые и понятные объяснения. Проводите параллели с реальными событиями вашей жизни. Не выдумывайте сложные интерпретации и не увлекайтесь многозначными толкованиями. Все гораздо проще, чем вы думаете.
Правило № 48
Перевоспитайте неуверенного в себе двойника
Еще один действенный прием поможет вам избавиться от неуверенности в себе. Суть этого приема в изгнании неуверенного в себе двойника. Механизм эффективен и имеет довольно древнюю природу. В его основе – способность человека отторгать все ненужное и бесполезное. Важно найти правильный способ прогнать это чужеродное начало.
Первая часть опыта будет посвящена изготовлению куклы, которая будет вашим двойником. Изготовить вы ее можете из чего угодно – из ткани, из дерева и так далее. Вы можете использовать готовую куклу.
