Хиттер | страница 65
— Хорошо. Только я не знаю, что там и как.
— Узнаешь. Я покажу.
— Ты будешь моим тренером? — улыбнулся Виталий.
— Тренер из меня не очень. Правильнее будет говорить, что мы будем напарниками по спортзалу. Так и безопаснее, и не скучно.
— Хорошо.
Вскоре они свернули с улицы и пошли дворами. В одном из них между больших домов спряталась девятиэтажка, выглядевшая невзрачно на общем фоне. Михаил уверенно открыл дверь одного из подъездов и вошёл внутрь.
— Зачем мы сюда пришли? — неуверенно спросил Виталий.
— Сейчас увидишь.
Вместо того, чтобы направиться вверх, они свернули в сторону лестницы, которая вела в подвал. Сразу за его дверью было темно, но дальше был виден свет.
Помещение, в которое они вошли, оказалось тренажёрным залом. Снаряжение здесь было заметно хуже, чем то, что Виталий видел в школе, но на любительском уровне вполне сносно. В зале было двое парней, одного из них Виталий знал — это был Боря, который тогда ходил с ними на хитбол. Второму Зарубин тоже протяну руку и представился, желая познакомиться.
— Виталий.
— Вася, — кивнул он, — новенького привёл? — обратился он уже к Томину.
— Ага, — ответил Михаил.
— Ладно, — закроете тут, — сказал новый знакомый Виталия, вставая, — мы как раз уходили.
— Ага, — ответил Михаил, снимая кофту.
Василий и Борис собрались и вышли из спортзала.
— Ну вот, — заключил Михаил, — можно начинать.
— Давай.
— Раз уж ты никогда-никогда не занимался, то сразу браться за большой вес нельзя. Ну-ка…
Михаил принялся снимать со штанги блины, и сказал Виталию сделать то же самое с другой стороны.
— Теперь гляди, — Михаил лёг под штангу, — руки шире плеч, снимаешь, медленно осторожно опускаешь, так же поднимаешь. Это один повтор. Ясно?
— Да.
— Теперь ты, — Михаил поднялся со скамьи.
Виталий стал осторожно ложиться под штангу, стараясь в точности повторять движения своего друга. Гриф показался ему очень лёгким, но всё же медленно стал опускать его вниз.
— Так. Руки от туловища отодвинь!
Михаил легонько отодвинул локоть Виталия в сторону от туловища. Зарубин старался запомнить всё точно, но тонкостей оказалось больше, чем он предполагал.
— И не на горло опускай, а на грудь.
Михаил сдвинул штангу ниже, указав Виталию, куда надо опускать. Запомнив, Виталий старался в точности повторять это движение.
— Ну вот, уже лучше, — похвалил Михаил.
— Гриф лёгкий, — сказал Виталий.
— Не разговаривай, когда штанга в руках! — одёрнул его Михаил.
Виталий тут же замолчал и продолжил выполнять упражнение.