Хиттер | страница 65



— Хорошо. Только я не знаю, что там и как.

— Узнаешь. Я покажу.

— Ты будешь моим тренером? — улыбнулся Виталий.

— Тренер из меня не очень. Правильнее будет говорить, что мы будем напарниками по спортзалу. Так и безопаснее, и не скучно.

— Хорошо.

Вскоре они свернули с улицы и пошли дворами. В одном из них между больших домов спряталась девятиэтажка, выглядевшая невзрачно на общем фоне. Михаил уверенно открыл дверь одного из подъездов и вошёл внутрь.

— Зачем мы сюда пришли? — неуверенно спросил Виталий.

— Сейчас увидишь.

Вместо того, чтобы направиться вверх, они свернули в сторону лестницы, которая вела в подвал. Сразу за его дверью было темно, но дальше был виден свет.

Помещение, в которое они вошли, оказалось тренажёрным залом. Снаряжение здесь было заметно хуже, чем то, что Виталий видел в школе, но на любительском уровне вполне сносно. В зале было двое парней, одного из них Виталий знал — это был Боря, который тогда ходил с ними на хитбол. Второму Зарубин тоже протяну руку и представился, желая познакомиться.

— Виталий.

— Вася, — кивнул он, — новенького привёл? — обратился он уже к Томину.

— Ага, — ответил Михаил.

— Ладно, — закроете тут, — сказал новый знакомый Виталия, вставая, — мы как раз уходили.

— Ага, — ответил Михаил, снимая кофту.

Василий и Борис собрались и вышли из спортзала.

— Ну вот, — заключил Михаил, — можно начинать.

— Давай.

— Раз уж ты никогда-никогда не занимался, то сразу браться за большой вес нельзя. Ну-ка…

Михаил принялся снимать со штанги блины, и сказал Виталию сделать то же самое с другой стороны.

— Теперь гляди, — Михаил лёг под штангу, — руки шире плеч, снимаешь, медленно осторожно опускаешь, так же поднимаешь. Это один повтор. Ясно?

— Да.

— Теперь ты, — Михаил поднялся со скамьи.

Виталий стал осторожно ложиться под штангу, стараясь в точности повторять движения своего друга. Гриф показался ему очень лёгким, но всё же медленно стал опускать его вниз.

— Так. Руки от туловища отодвинь!

Михаил легонько отодвинул локоть Виталия в сторону от туловища. Зарубин старался запомнить всё точно, но тонкостей оказалось больше, чем он предполагал.

— И не на горло опускай, а на грудь.

Михаил сдвинул штангу ниже, указав Виталию, куда надо опускать. Запомнив, Виталий старался в точности повторять это движение.

— Ну вот, уже лучше, — похвалил Михаил.

— Гриф лёгкий, — сказал Виталий.

— Не разговаривай, когда штанга в руках! — одёрнул его Михаил.

Виталий тут же замолчал и продолжил выполнять упражнение.