5 наших чувств для здоровой и долгой жизни | страница 86



0 – абсолютная тишина;

10 – шелест падающих с дерева листьев;

20 – шепот;

30 – звуки в тихом жилом квартале;

40 – тиканье будильника;

50 – почти бесшумный автомобиль;

60 – обычная беседа;

70 – максимальная громкость телевизора;

80 – шум работы различного офисного оборудования;

90 – шум, издаваемый большим грузовиком;

100 – интенсивное дорожное движение;

110 – рок-музыка в исполнении оркестра;

120 – гром;

130 – шум работающего мотора без глушителя;

140 – работающий двигатель реактивного самолета.


Если вы обсуждаете содержание интересной книги со своим коллегой, то ваш голос звучит с силой около 60 децибел. Если иногда начальник кричит на вас, попросите его понизить голос, так как допустимый для слуха человека порог составляет 140 децибел, и любое его превышение пагубно влияет на состояние слуха.

Проверка слуха

Потребность проверки слуха возникает довольно часто, так как современная цивилизация создает множество ситуаций и обстоятельств, угрожающих правильной деятельности органов слуха или травмирующих, нарушающих слух. Примерно 6 % населения в той или иной мере страдают нарушением слуха. А реальная цифра даже немного выше, поскольку много людей не замечают за собой потерю слуха и не обращаются за помощью к врачу. И очень часто, даже если человек замечает у себя снижение слуха, он не воспринимает это всерьез. Особенно это ярко выражено у людей пожилого возраста.

Рано замеченное медиками нарушение слуха, вызванное, например, шумом механизмов на производстве, может спасти работника от глубокой глухоты в старости, предупредить его о необходимости смены шумной работы. Постоянно проверять слух следует людям, страдающим острыми и хроническими заболеваниями уха, а также принимающим лекарства, которые могут повреждать внутреннее ухо.

Разговорную речь в норме человек слышит на расстоянии 20–22 метров. Шепотную речь – на расстоянии 5–6 метров. В случае уменьшения этого порога у человека уже можно заподозрить снижение слуха.

Как проверяют слух? Самым простым способом является проверка с помощью шепота и громкой речи. Для этого не требуется никакого оборудования, достаточно помещения длиной около 7 метров.

Пациент становится на расстоянии 6 м от проверяющего, поворачивается к нему одним ухом, другое надежно закрывает пальцем. Слух в норме, если пациент слышит и повторяет все слова, звучащие шепотом на расстоянии 6 м, лучше всего произносить следующие числа: 99, 88, 76, 54, 47, 32, 29, 11, 7.

Если пациент не слышит, проверяющий уменьшает расстояние до тех пор, пока пациент не повторит прозвучавшие числа. Если же пациент не слышит шепота даже на близком расстоянии, для дальнейшей проверки используется разговорная речь.