Небольшую медную пластинку промывают, насухо вытирают и прикрепляют лейкопластырем к переносице на всю ночь. Восстановление обонятельной функции может проявиться уже после трех процедур.
Четвертый способ. В стакан с водой, нагретой до 50 °С, следует добавить по 10 капель лимонного сока и одеколона. Затем марлю или хлопчатобумажную ткань следует пропитать этой водой и наложить на всю поверхность носа на 5–7 минут. Курс лечения – 10 ежедневных процедур.
Пятый способ. Вьетнамский бальзам «Золотая звезда» поставьте под лучи солнца на несколько часов в закрытой баночке. Затем начните втирать его в спинку носа и в середину лба. Курс лечения – 7—10 ежедневных процедур.
Шестой способ. Полезно научиться напрягать и расслаблять мышцы носа. Это упражнение хорошо восстанавливает обоняние. Держать мышцы в напряженном состоянии нужно не меньше минуты. Делать упражнение необходимо ежедневно по 10 минут. Курс – 10 дней.
Седьмой способ. Прогревание синей лампой также дает положительный эффект при гипосмии. Вместо синей можно воспользоваться обычной лампочкой мощностью 40 Вт. Наденьте очки от солнца, снимите с настольной лампы абажур, отклоните голову назад, чтобы свет попадал внутрь полости носа. Расстояние от лампы до носа должно быть не больше 25 см. Проводите процедуру по 10–15 минут ежедневно или через день в течение недели.
Восьмой способ. Кусок кварца небольшой величины положите в стеклянную банку и выставите на солнце на 3 часа. После этого камень следует наложить на среднюю часть спинки носа на 15–20 минут. Чтобы камень не упал, его необходимо придерживать пальцами рук.
Девятый способ. Хорошо помогает улучшить обоняние и известная йоговская процедура втягивания носом теплой, слегка подсоленной воды. На стакан теплой кипяченой воды необходимо добавить соль на кончике ножа. Закрыв одну ноздрю пальцем, медленно втягивайте воду открытой ноздрей до тех пор, пока она не окажется в горле. Затем воду необходимо выплюнуть. То же самое проделайте другой ноздрей. Можно выпускать воду не через рот, а через нос. Желательно использовать всю налитую в стакан подсоленную воду. Курс лечения – не менее десяти процедур.
Что конкретно выбрать для себя – решает сам человек. Главное, чтобы выбранный способ был приятен в применении и эффективен лично для вас.
Народные средства и обоняние
Существует много способов восстановления обоняния при незначительном его снижении. Рассмотрим те из них, которые удобно применять в домашних условиях. Адресованы они главным образом тем, у кого аносмия вызвана хроническим насморком и закупоркой проходов в носу густой слизью.
