5 наших чувств для здоровой и долгой жизни | страница 182
Восстановление обоняния
Читатель, ты уже знаешь, что обоняние для человека является одним из важных каналов познания окружающего мира и гармоничного развития личности. Малыш, у которого нарушено или полностью отсутствует восприятие запахов, не может правильно развиваться. Такие дети всегда отстают в развитии от своих сверстников. Ребенок с нарушенным обонянием воспринимает только четыре основные категории вкуса: сладкое, горькое, соленое и кислое. Ему недоступны специфические тонкости вкуса того или иного продукта, он может даже их путать, например, даже горький лук может казаться ему сладким.
Снижение функции обоняния в медицине называют гипосмией. К ней часто приводят болезни носоглотки: хронический насморк и хронические воспалительные заболевания околоносовых пазух – гайморит, фронтит, сфеноидит, риновирусные инфекции. Обоняние может снижаться из-за аденоидов, полипов в носу, искривления носовой перегородки. Такие детские заболевания, как скарлатина, корь и свинка, тоже могут стать причиной гипосмии.
При подозрении на ухудшение обоняния надо обязательно обратиться к врачу, чтобы не упустить время для оказания эффективной помощи. Это важно и для взрослых, и для детей. Проверить, снизилось ли у вас восприятие запахов, вы можете и сами. Понюхайте любое мыло. При нормальном обонянии запах должен явственно ощущаться. А вот если вы не ощущаете запаха уксуса любой крепости, можно говорить о гипосмии.
Существует много способов для восстановления обоняния – от простых физиотерапевтических до хирургических. Рассмотрим те, которые удобно применять в домашних условиях.
Первый способ. Промытый речной песок надо смешать с поваренной солью в соотношении 1:1, затем положить полученную смесь на сковороду и поставить на огонь. Полностью высушив смесь, следует довести ее температуру до 50 °С. Затем надо ее быстро пересыпать в заранее приготовленный тряпичный мешочек и завязать. Мешочек с теплым песком накладывают на спинку носа на 15–20 минут. Курс лечения составляет 8—10 процедур ежедневно или через день.
Второй способ. В эмалированную кастрюлю следует налить стакан воды, довести воду до кипения и добавить 10–12 капель лимонного сока и 1 каплю лавандового или мятного эфирного масла. После этого необходимо дышать над паром по 3–5 минут каждой ноздрей раздельно, делая усиленные вдохи. Курс лечения – 10 процедур ежедневно или через день.
Третий способ. Старую медную монету или пластину необходимо смазать медом, наложить на самую середину спинки носа и зафиксировать антиаллергическим пластырем. Держать медную пластину или монету нужно не менее 30 минут ежедневно. Часто после проведения 15–20 таких процедур обоняние полностью восстанавливается.