Однако, если этого не сделать, вы сами себе станете помехой. Если вы не позволите Ей помочь вам, Она и не поможет.
На этом шаге вам нужно всего лишь захотеть освободиться от привязанности к желаемому. Неустанно говорите себе, что доверяете Вселенной и хотите положиться на ее мудрость и возможности. Со временем эти слова приведут вас в нужное состояние.
Как вы понимаете, отказ от привязки не дает вам индульгенцию на апатию и бездействие. Доверить Вселенной желание, значит, разделить с ней обязанности, а не усесться и ждать, пока все само собой образуется. На этом этапе Вселенная во всю работает, чтобы дать вам желаемое или нечто лучшее, поэтому важно не опускать руки и продолжать работу и энергетическую подпитку. Здесь главный принцип – сотворчество, а не созависимость.
Как это лучше всего сделать на практике?
Сделать это гораздо проще, чем кажется.
Вам нужно всего лишь следовать инструкциям в этой книге и радоваться процессу.
Остальное сделают за вас. Давайте разберем два ключевых момента в этой рекомендации: следовать инструкциям и радоваться. Первая рекомендация – «следовать инструкциям» – подразумевает следующее:
● включить в свою жизнь упражнения;
● практиковать осознанное питание;
● высыпаться и отдыхать;
● следить за количеством выпиваемой жидкости;
● выполнять практические задания из этой книги;
● обращаться за помощью и консультацией, если что-то идет не так.
Вторая – «радоваться» – подразумевает
● радоваться.
Это значит, что нужно насладиться процессом постройнения, как приятным путешествием из толстого тела и мышления в стройное. Прощайтесь со своими лишними килограммами, благодарите их за то, что они толкают вас на преобразование жизни, трансформацию, за новые знания, знакомства с новыми людьми и многое другое. Запоминайте и наслаждайтесь этим опытом.
Когда вы учтете оба этих ключевых момента, вам будет гораздо проще отказываться от привязки к результату. Вы будете находиться здесь и сейчас, а это лучшее средство от иллюзорного завтра.
Препятствия, которые мы сами себе создаем
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Уоррен Баффет
Сотворчество, а не созависимость
На первый взгляд все выглядит парадоксальным: с одной стороны, мы передоверяем все свои нужды Вселенной, с другой – продолжаем нести ответственность за созидание собственной жизни. С одной стороны мы должны чего-то хотеть и прикладывать массу усилий, чтобы добиться этого, с другой – не привязываться к результату. Эти
