Просто попросите Ее об этом и доверьте Ей результат.
Тот, кто до этого не рассматривал решение проблемы переедания с этой точки зрения, сейчас вряд ли понимает всю значимость этого этапа, но именно благодаря ему выздоравливают миллионы людей от других, гораздо более серьезных зависимостей (например, алкогольной, героиновой, игровой и многих-многих других) в рамках программы двенадцати шагов.
Эта программа существует уже более 80 лет и является одной из самых действенных, так как лечение зависимости абсолютно исключает врачей и медикаменты – в ее основе лежит психологическая и духовная коррекция.
Фактически употребление чаще всего прекращается после третьего шага, который звучит следующим образом: «Мы приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем».
В отличие от предыдущих попыток, большинство людей теперь ощущают себя гораздо свободнее и счастливее. Иными словами, они больше не чувствуют себя ущемленными из-за того, что больше не могут употреблять вещества (выпивать, принимать наркотики, курить и пр.). Многим удается восстановить или построить семью, вернуть или получить высокооплачиваемую работу и т. д.
Подумайте теперь о своей зависимости от еды. Подумайте о том, что если бы вы могли, то уже давно бы прекратили переедание и достигли нужного веса. Однако ваше нынешнее положение – не тупик, а, напротив, дверь в новые перспективы. Вы так давно мечтали забыть обо всех проблемах, связанных с весом, – сейчас у вас есть реальная возможность доверить эту проблему Тому, кому она по плечу, кто справится с ней гораздо лучше, чем вы.
Доверьте свое выздоровление Силе, которая могущественнее вас, а значит, и вашего переедания, и пусть теперь это будет не вашей заботой.
Как доверить свою проблему Вселенной?
Я наблюдал за полетом чаек и думал: «Вот каким путем надо идти. Найти абсолютный ритм и войти в него с абсолютным доверием».
Никос Казандзакис
Мы вложили немало энергии и сил, чтобы захотеть, правильно наметить цель, сделать ее ясной, настроиться на долгосрочность действий, прочувствовать радость от достижения; а теперь наша задача выкинуть ее из головы и довериться Вселенной.
Вот те на! Отказаться от всякой привязанности к своей идее и правда тяжело. На этом этапе вам нужно просто довериться обильной и щедрой Вселенной и позволить Ей позаботиться о результате.
Вероятно, в этот момент вам захотелось опустить этот этап, потому что желание контролировать процесс начинает потихоньку заявлять о себе. Когда речь была о том, чтобы доверить цель Вселенной, это еще куда ни шло, но отказаться от привязки к ней (и, соответственно, контроля того, как Вселенная справляется с поставленной Ей задачей), это уже выше любых человеческих сил.
