Сразу скажу, что во всех тонкостях более 1000 диет, которые существуют на настоящее время официально, я не разбираюсь. У меня просто нет в этом потребности.
Научная работа в области питания привела меня к нужному результату: с помощью разработанной системы экологичного питания можно оценить любую диету по основным девяти критериям и понять, что лежит в основе эффективности и насколько результат будет длительным и физиологичным. Места на это ни в одной книге не хватит.
У разных диет свои цели. Очень много диет, разработанных специально для похудения. Надо понимать, что лишний вес — это не только физиологическая, но и психологическая проблема, связанная с пищевой зависимостью и нарушением обмена веществ. У меня был опыт, когда после сильного стресса, который я получила в результате голодания, мое тело отказывалось поддерживать оптимальный вес. Организм больше не верил мне, что пища будет доступна всегда, поэтому ел про запас. Такое неконтролируемое питание привело к тому, что я набрала десять лишних килограммов, мне совсем ненужных. Справиться с этой проблемой я не могла около полугода, что очень расстраивало меня. Ведь я всегда на виду у людей: участвую в телепередачах, веду занятия, клубные встречи. Никто не мог понять, что со мной происходит. Только когда удалось осознать истинную причину того, зачем мне эта ситуация и какой дарит позитивный опыт, задача решилась. Вес стал восстанавливаться. За свой опыт я очень благодарна Творцу. Потому что он провел меня через различные системы и практики питания и даже дал понимание, как на самом деле тяжело людям с лишним весом. Насколько комплексная и сложная эта проблема. Но здоровое питание творит чудеса! Хочешь — не хочешь, но живительное питание день ото дня очищает клеточки организма. А если подключить к этому еще и быструю детоксикационную программу — очищение организма, то результат будет отличным.
Что такое лишний вес, помните? Это запечатанные в жировой ткани организма токсины. Тело, не справляясь с потоком ненужных, вредных, лишних веществ, изолирует их внутри нашего организма. Со временем создаются целые «кладбища» токсинов. Голодать таким людям, несмотря на лишний вес, в первое время трудно. Потому что чаще всего эти запасы являются лакомым кусочком для паразитов, и они не хотят расставаться с таким удобным жильем и питанием и выделяют токсины на любые противопаразитарные продукты. Человек оказывается в ловушке. Выход один — экологичное питание и очищение организма.
