Если косточка невелика и еще не успела сильно деформировать ступню, проводят довольно щадящую процедуру, так называемую эктомию кости. В более сложных случаях делают операцию по методу Келлера, во время которой проводится частичное удаление сустава большого пальца с одновременным подтягиванием связок. После этой операции могут возникнуть осложнения: укорачивание кости большого пальца иногда приводит к его обвисанию.
Еще одна операция – остеотомия – заключается в отсечении кости с целью ее выпрямления. Проперированная кость фиксируется металлическими шпильками или болтами, после чего на ступню на 6–8 недель накладывается гипсовая повязка. Недостатком этого метода является необходимость передвигаться на костылях в течение длительного времени после операции. Кроме того, существует вероятность того, что кость неправильно срастется, в таком случае может потребоваться повторная операция.
Иногда доктора рекомендуют операции только на мягких тканях стопы. При этом происходит подтяжка связок и мышц, в результате чего палец принимает нормальное положение. Правда, при слишком сильном подтягивании пальца могут возникнуть осложнения, которые удается устранить лишь с помощью повторной операции.
Помочь себе можно и методом психоэмоциональной коррекции. Для начала следует просто признать тот факт, что на протяжении всей своей жизни вы только и делали, что подавляли свои собственные чувства и эмоции, не позволяя им выплеснуться наружу. Затем, не дожидаясь этого от других, попробуйте адекватно оценить собственные заслуги и получить от самого себя одобрение всех своих действий. И, напоследок, избавьтесь от потребности всегда и во всем быть лучшим. Просто оставайтесь самим собой.
ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СТУПНЕЙ
Грибок на ступнях обычно появляется в области пальцев и, если заболевание не лечить, может распространиться на ногтевые пластины или даже в область паха и подмышек.
Благоприятные условия для проникновения инфекции создает влажная среда. Поэтому причиной грибкового заболевания ступней часто бывает хождение босиком по влажному полу в бане, сауне, бассейне, в душевых помещениях фитнес-клубов или пользование вещами больного человека.
Чаще всего грибковым заболеванием ступней страдают спортсмены, потому что именно у них ступни постоянно увлажнены из-за повышенного потоотделения при физических нагрузках. По этой причине процесс лечения затягивается и бывает малоэффективным. Очень опасна вторичная бактериальная инфекция, ее симптомы выражены гораздо сильнее, а лечение длится намного дольше.
