Отсутствие самодисциплины в человеке проявляется и внешне.
В разговоре – неспособность контролировать свою речь, спонтанная смена тем, разговоры о страхах, жалобы и позиция Жертвы («не могу собраться», «не могу отказать»), оправдания и ссылки на обстоятельства.
В принципе, быть или не быть самодисциплине в твоей жизни – это лично твой выбор. Но ты уже понял, что от этого выбора зависит качество твоёй жизни.
Да, это Волшебная Пилюля не самая сладкая, но одна из важных. Так что глотай!
Советы эксперта:
Этот совет от Радислава Гандапаса
Часть 4. Это страшное слово – Дисциплина
Эта глава будет как «P.S.» написанному в этой главе выше. В качестве десерта.
Я уже и не планировала писать дальше именно эту главу, но некая недосказанность меня немного не устраивала.
Нет, по теме «Самодисциплина» как раз и всё было сказано, что хотелось. Уверена, что Волшебная Пилюля «Эффект Самодисциплины» тебе пришлась по вкусу и эта Пилюля реально изменила тебя.
Но я решила, что и о Дисциплине в этой книге обязательно надо поговорить, чтобы ты до конца сумел извлечь пользу из прочитанного. Чтобы ещё более конкретно прокачать тебя по этой теме.
Сразу отмечаю, «самодисциплина» и «дисциплина» – разные понятия. Не путай и не взаимозаменяй их. Но они идут в тесной связке друг с другом.
