Тренинг общения за 14 дней | страница 21

Подпишите эти стрелки, каждая из них – это то, что вы даете или вам дают. Это может быть что угодно: чувства, предметы, явления, действия.

Нарисуйте также стрелки, которыми вы обозначите то, что вы отдаете не этим людям, а вовне – в окружающий мир, а затем нарисуйте такие же знаки от других людей – что они отдают не вам, а другим людям. Теперь взгляните на ваш рисунок и ответьте на вопросы, а ответы запишите в тетрадь:

1 С кем и как вы контактируете: с кем больше, с кем меньше?

2 От кого вы получаете больше? От кого меньше?

З Кому вы больше даете? А кому – меньше?

4 Что есть общего, какие закономерности вы видите?

5 Избегаете ли вы контактов с кем-либо? Почему?

6 Хотите ли вы контактов с кем-либо? Почему?

7 Избегаете ли вы чьего-либо желания контактировать с вами? Почему?

8 Хотите ли вы, чтобы кто-либо еще контактировал с вами?

9 Получаете ли вы от других все, в чем вы нуждаетесь от них?

10 Удается ли вам отдавать в окружающую среду все, что вы хотите отдать, и все, что вам не нужно?

Теперь проведите линию: один ее конец соответствует отсутствию контактов, а второй – стремлению к контактам. Ответьте на вопросы и запишите ответы в тетрадь:

1 Где вы расположите себя на этой линии?

2 По каким признакам своей жизни и событий вы узнаете, что находитесь именно в этом месте на линии?

З Где вы хотели бы быть расположены? Почему?

4 Как вы сможете узнать, что пришли к тому, к чему хотели бы прийти?

Проведите сегодняшний день, глядя на людей так, будто видите их в первый раз. Проанализируйте впечатления в вечернем задании.

Кто ищет, тот всегда найдет

Научиться видеть в людях то, чего вы обычно не видите

Как часто мы можем не вступать в контакт с людьми, которые кажутся нам неинтересными на первый взгляд. Давайте попробуем пойти глубже и увидеть, с кем же мы общаемся на самом деле.

Как проявлять интерес к людям, которые вам неинтересны? Позволим себе перефразировать правила, сформулированные Дейлом Карнеги:

1 Общаясь с людьми, которые вам нравятся, не зацикливайтесь на том, чтобы нравиться им, интересуйтесь тем, что вам самим нравится в них, что вас самих интересует в них.

2 Живите для себя. Только тот человек, который удовлетворяет свои потребности, счастлив и поэтому может дарить радость другим. Человек, который занимается тем, что решает чужие проблемы и заталкивает в долгий ящик свои, несчастлив, и потому ему нечем поделиться с другими.