Модифицированный. Мох | страница 41
По дороге поужинал. В квартире повалялся на кровати, изучая язык и подождал, чтобы еда усвоилась. После этого еще час занимался с мечом. Потом принял душ и спать.
В таком же ключе прошли и остальные 9 дней. Каждый день увеличивал дистанцию бега, гибкость и вес поднимаемых тяжестей.
По окончании декады результаты меня радовали. Набрал 15 килограмм массы. 3 километра за 12(?) минут. До полного шпагата осталось 20 сантиметров. Присед с 95(?) кило, жим от груди - 70(?).
Из зеркала теперь на меня смотрел бородатый мужик, темные волосы, карие глаза, рост 180 сантиметров, вес 70 килограмм.
Глава 10.
Большая часть дня прошла, как и предыдущие: утром пробежка, растяжка, изучение языка и просмотр книг. Но сегодня иду не в качалку, а в школу для дальнейшего изучения боя на мечах.
На входе в школу дежурному предъявил карту с номером. Набрав числа на икоме, сообщил мне, что у меня остался второй урок в начальном блоке боя на мечах, и я могу проходить во второй зал на втором этаже.
Попал в помещение за минуту до прихода учителя. При входе Нисарина молодежь построилась, и я примостился, как и в прошлый раз, сбоку. Осмотрев всех сиррас сказал:
- Начинайте разминку.
Хорошо разогревшись, молодежь разделилась, кто стал в пары, кто подошел к манекенам - тренажерам. Учитель Нисарин подозвал меня:
- Бери меч, и начнем отрабатывать основные удары.
Быстро достав из стойки учебный меч, я застыл перед сиррасом.
- А ну ка, покажи, как держишь меч. - потребовал учитель.
Уверено обхватив рукоять, встал в нейтральную стойку.
- Первые обхватили, большой зафиксировал, последние подвижны. Хорошо. - похвалил Нисарин. - Пошли к стене со схемой.
На стене была нарисованы линии: вертикальная, горизонтальная и две диагональные, пересекающиеся в одной точке.
- Всего выделяют 9 основных ударов. Вертикальные. Сверху - вниз, снизу - вверх. Горизонтальные. Слева - направо, справа - налево. Диагональные. Слева сверху - вправо вниз, справа снизу - влево вверх, справа сверху - влево вниз, слева снизу - вправо вверх. Это основа для рубящих и рубяще - режущих ударов. Последний, колющий удар.
Перечисляя удары, учитель показывал их наглядно.
- Сейчас я медленно показываю, как правильно делать удары, ты запоминаешь. Потом отрабатываешь.
Так и пролетел урок. Я старался максимально точно повторить запоминаемые движения. Первых блинов было много. То локоть оттопырил, то ногу вынес далеко, то прогнулся сильно. Нисарин смотрел, поправлял и советовал. Зазубрил удары и положение кисти для нанесения рубящих и режущих ударов.