Шри Чинмой: Когда мы молимся, всегда нужно делать это одухотворенно и интенсивно. «Интенсивность» — это лишь слово, но можно оживить его. Когда мы молимся, в молитве совсем не следует выдвигать на передний план ум. Не нужно думать: «Эта молитва — форма желания». Молитва — это не желание, подобное желанию заработать тысячу долларов или написать прекрасные стихи. Нет. Она не похожа на это. Когда Всевышний хочет, чтобы мы молились, мы должны делать это очень одухотворенно, искренно и преданно. Молитва — своего рода устремление, которое призывает Свет-Сострадание Бесконечности преобразовать человеческую природу в божественную природу. С другой стороны, в молитве мы видим нечто очень значительное. Мы видим Волю Бога, которая является высотой нашего устремления и вместе с тем силой-проявлением Бога.
Вопрос: Как мне медитировать более интенсивно?
Шри Чинмой: Вы сможете медитировать с большей интенсивностью, если разовьете истинную уверенность в жизни устремления. Что такое истинная уверенность? Истинная уверенность — это осознанность, что ваш духовный отец постоянно заботится о вас. Именно потому, что я все время забочусь о вас, я стараюсь формировать вас по-своему. Мой собственный способ означает божественный способ, способ Всевышнего. Если вы чувствуете это, тогда автоматически у вас будет больше интенсивности, потому что всеохватывающая любовь и благодарность будут постоянно струиться от вас к Всевышнему во мне. И это чувство — ваша медитация. Вы должны также чувствовать, что то, что я предлагаю вам, — безусловно. Не нужно чувствовать: «Если я сделаю это, тогда он тоже сделает что-то для меня, а если я не сделаю этого, он не проявит ко мне нежности». Вы должны чувствовать: «Даже если я не делаю чего-то для него, мой Гуру все равно проявляет ко мне бесконечное сострадание, бесконечную любовь, бесконечную заботу. Даже если я совсем не буду медитировать в течение месяца, он все равно будет любить меня». Если у вас есть такого рода чувство, тогда у вас автоматически будет интенсивность, поскольку интенсивность приходит, когда струится всеохватывающая благодарность.
Вопрос: Если ты на самом деле точно не знаешь, что делаешь, когда медитируешь, как же тогда улучшить медитацию?
Шри Чинмой: Можно начать с хороших мыслей: «Я хочу быть хорошим, я хочу быть духовным, я хочу любить Бога больше, я хочу существовать лишь для Него». Пусть эти идеи растут в вас. Начните с одной или двух божественных идей: «Сегодня я буду абсолютно чистым. Я не позволю ни одной плохой мысли, кроме мысли о покое, войти в себя». Когда вы позволите одной божественной мысли расти внутри себя, вы увидите, как ваше сознание тут же изменится к лучшему.
