Шарботтама: Нас учили представлять, что мы летим, я так и делаю.
Шри Чинмой: Это абсолютно правильно — чувствовать себя невесомым.
Шарботтама: Мой тренер говорит, что я заваливаюсь назад из-за того, что высоко поднимаю ноги во время
прыжка.
Шри Чинмой: Если ты не будешь высоко поднимать ноги, то не увеличишь длину прыжка! Именно потому, что ты поднимаешь колени, ты способна прыгать так далеко.
Шарботтама: Из-за того, что колени поднимаются
вверх, я не могу сопротивляться наклону назад. Мой тренер
говорит, что мне нужно найти такой баланс, когда ноги были
бы подняты высоко вперед, а спина — параллельна земле.
Шри Чинмой: Поэтому я и прошу тебя представить
своих близких, спешащими к тебе. Твоя радость не позволит тебе отклониться назад, когда ты видишь их приближение. Ты будешь стараться встретить их, чтобы обнять. Все
это из мира воображения. Перед стартом тебе необходимо
собрать все в уме: я сделаю это и это.
Есть еще кое-что, что ты могла бы попробовать. Если
тебе трудно представить, что Махавикрам и Хияканта идут
к тебе, тогда есть другой способ, который может решить эту
проблему. Тебе следует представить, что после прыжка все
изменилось. Представь, что появилось новое правило, и что
перед тобой находится планка, и ты должна до нее дотронуться. Только после этого тройной прыжок завершен. Так
ты не будешь отклоняться назад, потому что будешь стараться завершить попытку. Можно сказать, что ты изобрела
для себя новое правило. Для других все оканчивается после
прыжка, но не для тебя. Твой тройной прыжок будет завершен, если ты сможешь дотронуться до планки так быстро,
как только возможно. Конечно, все это находится в уме, но
я чувствую, что это поможет тебе наклониться вперед. Тогда
ты легко сможешь стать чемпионкой мира.
Шарботтама: Психологически я готова побить мировой рекорд, но из-за травмы не могу сделать это технически.
Когда я была моложе, то все было наоборот: физически мое
тело могло сделать это, но я не была готова психологически.
Теперь мне надо соединить одно с другим и сделать это.
Шри Чимной: Перед соревнованием тебе следует почувствовать, что все твое тело здесь, в твоих руках. Тело целиком находится под твоим контролем. Люди подумают, что
ты молишься или медитируешь, а тебе следует чувствовать,
что тело подобно маленькому мячику в твоих руках.
Сейчас ты говоришь, что твой ум готов, а тело не сотрудничает. Раньше ум не сотрудничал с телом, но сейчас
ум готов. Психологически ты знаешь, что можешь это сделать, но физическое не отвечает.
Шарботтама: Я знаю, у меня есть ошибки. Я получила новые шиповки от нового спонсора, и они не совсем мне
подходят. Мне надо много тренироваться в новых шиповках. Также я чувствую, что недостаточно тренировалась и не
уделяла должного внимания растяжке и упражнениям.
