Напиток из сушеных яблок, шиповника и меда
Взять 4 столовые ложки сушеных яблок, 2 столовые ложки плодов шиповника. Измельчить, залить 0,5 л кипятка. Кипятить 10 минут, дать настояться. Охладить и добавить 2 столовые ложки меда.
Компот из сушеных яблок с сухофруктами
200 г сушеных яблок, 100 г сушеных груш, 100 г кураги, 50 г сушеного чернослива без косточек, 30 г изюма, сахар по вкусу.
Фрукты перебрать, замочить каждый вид по отдельности в теплой воде на 15 минут.
Затем снова тщательно промыть полученную смесь.
В кастрюлю с 2 л кипящей воды добавить яблоки и груши.
Варить 30 минут. Затем добавить чернослив, курагу и изюм.
Взять 400 г сушеных яблок, посыпать молотыми орехами, добавить корицы по вкусу, сахар по вкусу. Смешать со взбитыми сливками.
Рекомендуется при авитаминозе.
Витаминная смесь из сушеных яблок и сухофруктов
Взять в равном количестве сушеные яблоки, изюм, чернослив, курагу, очищенные грецкие орехи. Промыть, высушить.
Нарезать 1 лимон с кожурой.
Пропустить сухофрукты и лимон через мясорубку. Добавить 4 столовые ложки меда. Перемешать.
Сложить в отдельную посуду.
Употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день. после еды.
Применять в течение 1 месяца.
При необходимости повторить курс.
Прием витаминной смеси рекомендуется для снятия астенического синдрома, общего синдрома усталости.
2 столовые ложки творога растирают с 1 столовой ложкой сливок, 2 чайными ложками измельченных сухих яблок и 1 чайной ложкой меда.
Приготовленную массу равномерно наносят на кожу лица массирующими движениями.
Через 15—20 минут смывают маску водой комнатной температуры.
Яблочная маска со сметаной
Небольшое сушеное яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке. Добавляют 1 чайную ложку сметаны или жирных сливок.
Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из сушеного яблока и печеного лука
Луковицу средних размеров запекают в духовке, остужают, очищают и разминают вилкой.
Добавляют 1 столовую ложку измельченного сушеного яблока и 1 столовую ложку овсяной муки, тщательно перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15—20 минут, затем снимают с помощью влажного тампона.
Маска из сушеного яблока и фиалки
1 столовую ложку измельченного сушеного яблока и 2 столовые ложки листьев фиалки заливают 100 мл горячего молока, настаивают в термосе в течение 30 минут и процеживают.
Смесь наносят ровным слоем на кожу лица, сверху кладут марлевую салфетку, смоченную в молоке.
