Здоровье менеджера: как его сохранить! | страница 93



Намерение – это момент между тем, когда вы пожелали взять авторучку, и тем, когда ваша рука стала двигаться в ее направлении. Но это делалось неосознанно. Сила ясности намерения заключена в том, чтобы видеть, хотеть и знать, чего вы хотите достичь, как можно яснее и подробнее. Чем яснее вы представляете себе, как достигните своей цели, тем больше сила вашего намерения.

Упражнение 68. Ясность моего намерения

Запишите сейчас на верхней строчке какую-либо цель, которой хотите достичь, в строчке под ней – все, что думаете об этой цели. Напишите, как вы хотите ее достичь, что получите в результате, насколько она важна для вас, как вы будете добиваться ее.

(………)

(………)

(………)

(………)

Сейчас мы подошли к очень важному моменту – планированию действий по достижению вашей цели.

Сила продуманного плана действий

Чем лучше продуман ваш план, тем большая сила заключена в нем: в процессе планирования вы наполняете его силой и энергией. Однако нужно четко понимать, что такое план. Вы понимаете разницу между мечтой и целью? Не читайте дальше, поразмышляйте. Что вы думаете об этом?

Однажды вы подумали о чем-то, и у вас появилось желание. Вы считаете, что у вас появилась цель. Но это не совсем так. Цель – это то, что написано на бумаге, а то, что находится в вашей голове, – всего лишь фантазии, мечты. В чем же разница? Цель, план, это нечто конкретное, с конкретными путями достижения. Мечты – это полет мысли, они все время разные. Мысли находятся в движении.

Когда у вас появилась мечта купить джинсы черного цвета, вы идете в магазин одежды и выбираете джинсы своего размера. Часто ли вы покупаете именно то, о чем мечтали? А если нет черных джинсов вашего размера, может быть, вы возьмете темно-синие или даже серые? А возможно ли, что вы купите и не джинсы вовсе, а обычные классические брюки? Или даже … рубашку? Да, возможно. Так часто и происходит, а потом все удивляются: где мои деньги?

Дело в том, что мысли постоянно уносят нас от нашего первоначального желания. Нам очень трудно удерживать свои мечты в первозданном виде, а уж удержать свой внутренний диалог – одна из самых сложных задач. Это мы обсуждали в предыдущих главах.

Именно поэтому, когда вы планируете выполнить что-либо, очень важно записывать свои планы в органайзер или ежедневник. Тогда вероятность того, что это будет выполнено, повышается многократно. Затем, просматривая свои записи, вы наполняете их своим желанием и намерением. Ваш план получает еще больше энергии и становится все сильнее. Если он не теряет актуальности и не изживает себя со временем, то вы делаете его очень сильным. Планирование многократно помогает увеличить скорость и качество выполнения задачи.