С этого момента я предлагаю вам записывать в рабочую тетрадь все негативные мысли о своих боли и обиде, о том, как вас мучают, и обо всем том, что заставляет вас страдать и питать свое «тело боли». Записывайте в табл. 30 все мысли о своих переживаниях.
Люди с активным и сильным «телом боли» распространяют вокруг себя определенную энергию. Окружающие воспринимают ее как очень неприятную и испытывают желание быстрее уйти от такого человека, избавиться от его присутствия. Они могут почувствовать, как «тело боли» такого человека отталкивает их, атакует или старается вывести из себя, заставить страдать. В присутствии человека с сильным «телом боли» можно даже испытать прилив агрессии. Это означает только одно: ваше «тело боли» резонирует с его «телом боли».
Вы должны понимать, что «тело боли» есть практически у каждого человека, испытавшего страдание, и, пока оно существует, оно будет требовать пищу. Как? Создавая такие условия, чтобы вы попадали в различные ситуации, где будете страдать физически, психологически или просто ментально. Чем сильнее ваше «тело боли», тем чаще и глубже вы будете попадать в конфликтные и другие неприятные ситуации, в которых оно сможет набраться вашей энергии. В другое время оно будет бездействовать. Чтобы перестать реагировать на чужое «тело боли», при встрече с такими людьми нужно пребывать в высокой степени осознанности, чтобы видеть проявления «тела боли» и эго. Только сохраняя высокую степень присутствия в настоящем моменте можно не попасть под влияние эготипических структур и «тела боли». Такое присутствие позволит вам не отождествляться с «телом боли», смотреть на него как бы со стороны. Вы словно пробуждаетесь и видите все происходящее со стороны, как мудрый смотритель видит все происходящее вокруг него в полной тишине сознания, и принимает решение на основании истинного знания, возникающего в момент осознанности.
Думающий ум, пытающийся все «понять», никогда не сможет понять Присутствия. Он будет толковать его как угодно, но всегда неправильно. Ум попытается подменить понятия или истолковать их так, как ему удобно. Он будет обвинять вас, и говорить, что вы искажаете истину, что вы стали безразличным и думаете только о себе. Но пусть вас это не пугает: будучи в состоянии осознания, вы увидите все уловки и игры ума. В спокойном присутствии, выходящем далеко за пределы ума, эго, боли, сопричастности и эмоций, вы почувствуете единую суть. Не имеющую формы, состоящую из единства суть вещей и событий. (ТАК?) Ведь вы и все вокруг – это единое целое, истинное счастье, истинная любовь.
