Здоровье менеджера: как его сохранить! | страница 61



Как видите, наши мысли, внутренний диалог, практически никак не связан с нашими желаниями и нашей деятельностью. Он живет своей жизнью. Мы, как приемники, ловим электромагнитные волны многократно усиленные другими людьми. Задумайтесь на минуту: сколько сил и энергии можно сохранить, если контролировать внутренний диалог? А сколько энергии можно направить в правильное русло, если использовать эту энергию мыслей в нужном направлении?

Голос в голове

Когда мне было около 25-ти лет, я понял: то, что происходит у меня в уме, не вполне контролируется мной. У меня появилось непреодолимое желание взять под контроль свой внутренний диалог. Те картины и фантазии, которые одолевали меня и крали мое время и силы, стали мне ненавистны, и я встал на путь поиска. Я искал возможность погрузиться в тишину. Делал упражнения, читал множество книг. Посещал различные школы и семинары. Во многом мне помогли книги по аутотренингу, йоге, интегральной йоге, саморазвитию. Но однажды я попал к людям, обладающим даром передавать состояние просветления сознания. Сейчас, по прошествии многих лет, пройдя процесс обучения и подготовки в Индии, я могу с уверенностью сказать, что нет большей благодати и блаженства, чем тишина ума и осознанность!

Когда-то я думал, что можно найти все ответы и решить все проблемы человеческого бытия при помощи интеллекта, то есть – «думанья». Тогда я еще не понимал, что бессознательное «думанье» и есть основная проблема человеческого существования. Некоторые люди думают вслух, а многие – про себя. Тех, кто думает вслух, считают сумасшедшими, а тех, кто думает про себя – нормальными. Где разница?

Позитивное и негативное восприятие мира

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

– Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет собой зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк несет добро: мир, любовь, надежду, дружелюбие, истину, доброту, верность.

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Во многом наше отношение к жизни, труду и т. д. зависит от нашего восприятия. Фильтр восприятия, который стоит в нашем подсознании и сознании, убеждения, принципы, эмоциональный фон, в котором мы пребываем, – все это очень сильно искажает действительную картину. Мы видим то, что способны увидеть в данный момент времени. Наше настроение непосредственно меняет это восприятие. Когда мы радуемся, вокруг – красота, и все кажется нам прекрасным. Когда мы огорчены, весь мир недружелюбен, а люди предвзяты к нам. Это проецируется нашим внутренним состоянием. Мы видим вокруг свое отражение.