Перед упражнением настройтесь на ощущение здоровья, радости, единения с природой. Дышите глубоко и ровно. Сделайте глубокий вдох и, начиная с левой ноги, приступайте к «прогулке». Для вас будет комфортнее, если камни предварительно полежали на солнце и нагрелись, тогда и их целительный эффект усилится. Если вам удобно – ходите босиком. Если такой возможности нет – наденьте носки из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Хорошо, если среди камней найдется несколько, например, привезенных с моря или каких-нибудь ваших любимых камушков из любимых мест отдыха. Совершая прогулку, возвращайтесь мыслями туда, где вы чувствовали себя счастливым и довольным.
Ходите по камням минут 10–15, затем замедлите шаг, поблагодарите камни и закончите упражнение. Выполнять его можно даже ежедневно, но не реже одного раза в неделю. Не забывайте регулярно очищать энергетику ваших камней под проточной водой.
Чистка и активация камней
При выполнении методик минералотерапии камни воспринимают все вибрации пациента: собирают негативную информацию с больных мест, хранят на себе лишнюю информацию, невостребованную колебательными системами человека. Кроме того, даже очень сильному камню нужна регулярная «подзарядка». Поэтому они нуждаются в очищении и подпитке после каждого сеанса (в идеале) либо с некоторой периодичностью.
Кроме того, независимо от способа использования камней – и только в качестве украшения, и в качестве средства лечения, и как защитного амулета – они требуют ухода. Сделать это несложно и недолго, а отдача не замедлит дать о себе знать – очищенный камень с утроенной силой начнет вновь помогать вам.
Чистить камни можно водой, солью или огнем.
Вода успешно очищает практически все камни. Нельзя делать водную очистку только для алмаза и янтаря. Алмаз можно почистить солью (но не водным раствором, а сухой солью) янтарь же лучше всего подержать под солнечными лучами.
Чтобы восполнить целительные качества минералов, их и изделия из них рекомендуется подержать под солнечными лучами в течение дня. Лучше, если воздействие солнца будет прямое. Однако же не у всех есть возможность легко и безопасно выставить свои камни под воздействие прямых солнечных лучей. В этом случае достаточно разместить их внутри помещения, на подоконнике или в подвешенном виде перед оконным стеклом. Регулярно этому можно отводить по несколько часов в неделю, особенно – тем изделиям, которые часто носят или используют (массажные камни). А серьезную чистку камней лучше всего проводить в середине весны (последние дни знака Рыбы), с 16 по 21 марта, оставляя камни под лучами солнца или луны на целые сутки в течение пяти дней. Лунный день при этом может быть любым, главное – выбрать безоблачную лунную ночь.
