Будь добрым, сердечным и доброжелательным.
Каждое утро и каждый вечер складывай ладони в Гассё, и пусть Твоя молитва, произносимая губами, идет от самого сердца.
Усуи Рэйки – совершенствование тела и духа. Ниже будет рассмотрен каждый из пяти принципов Микао Усуи. Я не претендую на полноту и абсолютную правильность трактовки, а предлагаю свой взгляд на те вечные духовные принципы, которые дал нам Микао Усуи. Но духовность не ограничивается этими пятью принципами. Поэтому в этой главе будут рассмотрены и другие вопросы, имеющие отношение к духовной стороне Рэйки.
Эти слова Микао Усуи поставил первыми перед всеми наставлениями. Такое написание означает самостоятельное значение этих слов.
Не сразу я поняла глубокий смысл призыва «жить здесь и сейчас». У каждого из нас в прошлом были неприятности, проблемы, иногда трагические события. Это уже прошло. Но мы снова и снова возвращаемся в прошлое. Мы опять горюем, обижаемся и переживаем. Мы уже много раз это делали. Неужели нам еще недостаточно? Зачем снова впускать в нашу жизнь горе и обиды прошлого? Ведь его больше нет. Оно уже прошло.
В других случаях мы мечтаем о будущем. Именно там, по нашим представлениям, у нас будет все: здоровье, счастье, любовь.
А сейчас один ждет, когда разбогатеет, а другой – когда поправится от своей болезни. Кто-то мечтает о принце, а другой о времени, – когда у него появится дом. Вот тогда начнется настоящая жизнь. А пока мы не живем, а ждем, когда наступит это прекрасное будущее. Будущее, безусловно, придет. Но очень часто человек, достигая того, к чему он так упорно стремился, не начинает жить, а снова ждет уже другого будущего. И пропускает настоящее.
А жизнь – это настоящее. Жизнь – это именно сегодня, именно здесь и сейчас. Живя прошлым или будущим, мы пропускаем настоящее, мы пропускаем свою жизнь.
Я часто привожу такой пример. Мы приготовили вкусное блюдо. Сели за стол, принялись за еду и задумались. Какие-то мысли о прошлом или о будущем захватили нас. Очнулись и увидели, что тарелка пуста. Мы не насладились ни запахом, ни вкусом пищи. Мы не только не получили удовольствия от приготовленного блюда, мы пропустили кусочек своей жизни. Мы предвкушаем удовольствие от прогулки или, например посещения бассейна. Но во время прогулки думаем о своих делах, а, плавая, смотрим на часы и думаем, что будем делать, когда выйдем из бассейна. Так мы «не едим», «не гуляем», «не плаваем», по сути – «не живем».
