Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови | страница 48



Свеклу и яблоки очистить и натереть на терке. Чернослив размочить в воде, очистить от косточек и нарезать на мелкие кусочки. Ядра грецких орехов выдержать некоторое время в соленой воде, тщательно промыть и измельчить. Натереть на мелкой терке чеснок. К сметане добавить хрен, соль, сахар и смешать с подготовленными продуктами.

Украсить салат можно кусочками свеклы и черносливом.

Обед

Суп луковый

600 г мяса (говядины или телятины), 300 г лука, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 столовая ложка муки, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 сельдерей, соль.

Сварить мясной бульон с добавлением кореньев и процедить. Очищенный и промытый репчатый лук нашинковать и слегка поджарить на масле. Когда лук станет мягким, посыпать его мукой и, помешивая, обжарить до золотистого цвета. Затем влить несколько ложек бульона и тушить лук под закрытой крышкой в течение 10 минут. Разогреть бульон, добавить в него поджаренный лук, посолить и варить еще 10 минут.

Печень, жаренная в сухарях

500 г печени (телячьей, бараньей, говяжьей), 2 столовые ложки сухарей, растительное масло, специи.

Печенку нарезать на куски и с двух сторон сделать надсечки ножом вдоль и поперек.

Куски посолить, обвалять в панировочных сухарях, обжарить на сковороде и довести до готовности в духовке.

На готовую печенку положить пассерованный лук.

Напиток «Оригинальный»

2–3 столовые ложки пюре из плодов шиповника, 1 стакан консервированного ананаса с соком, пищевой лед, 3 стакана кипяченой охлажденной воды.

Пюре из шиповника развести небольшим количеством холодной воды, а затем влить остальную воду. Перед подачей добавить консервированный ананас вместе с соком и размешать.

Подавать с кусочками пищевого льда в стаканах или в высоких бокалах.

Ужин

Морская капуста запеченная

500–600 г отварной морской капусты, 4 яйца, 3–4 столовые ложки сливочного масла, зелень, соль по вкусу.

Отваренную морскую капусту мелко нарезать и обжарить, залить яйцами и запечь в духовке.

Готовую капусту нарезать на порции, полить растопленным маслом, посыпать измельченной зеленью и подать на стол. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Пятница

Завтрак

Салат картофельно-мясной

200 г мяса, 4–5 картофелин, 2 огурца, 100 г зеленого салата, 1/2 стакана майонеза, соль, уксус по вкусу.

Мясо вареное или жареное, очищенный вареный картофель и огурцы нарезать ломтиками, сложить в миску. Добавить майонез, соль и уксус, затем все это перемешать, сложить в салатник в виде горки и украсить листиками салата, нарезанными огурцами и кусочками мяса.