Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей | страница 15
От отеков под глазами хорошо помогает картофель.
Свежим срезом проведите по глазкам и дайте высохнуть, повторите до 3–5 раз, после этого смойте прохладной водой!
Морщины в области декольте: домашние средства избавления.
Надо научиться спать на спине! (Я сама ненавижу спать на спине!!!)
Можно каждый день, проснувшись, делать контрастный душ на эту область, только недолго, чтобы не застудить грудные мышцы, а потом делать массаж:
✓ рука идет по направлению от середины груди к плечам,
✓ поглаживаете, потом вращаете пальчиками,
✓ круговые движения,
✓ опять поглаживание,
✓ потом более сильный нажим пальцами.
И так хотя бы минут пять. После этого надо втереть в кожу сильно увлажняющий крем. На креме не экономьте, купите хороший. Если есть морщинки, можно во время массажа прямо сильно пощипывать их и потом поглаживать.
Типичные ошибки домашнего ухода за кожей
Часто проблемы кожи возникают из-за неправильного ухода за ней. Рассмотрим наиболее распространенные ошибки женщин при уходе за кожей лица.
Очищение
Уход начинается с правильного очищения кожи, правильного – значит, соответствующего Вашему типу кожи. Не следует пользоваться сильнодействующими очищающими средствами для кожи. Многим из нас кажется, что если молочко или гель для умывания сильно пенится, то хорошо очищенная кожа гарантирована! Однако все наоборот – обильная пена является признаком содержания в очищающем средстве едких детергентов, многие из которых лишают кожу тех веществ, которые ей необходимы для поддержания оптимального баланса.
Типичные ошибки:
① Жесткое очищение (мыло, агрессивные ПАВ в «очистителе», высокий PH очистителя для данного типа кожи). Вызывает:
✓ ощущение стянутости, шелушение;
✓ обезвоживание;
✓ преждевременное старение;
✓ «засорение» пор солями Ca и Mg;
✓ камедоны (черные угри).
② «Неполное» очищение кожи (умывание 1 раз в день и только водой, отсутствие умывания). Вызывает:
✓ «засорение» пор, камедоны, «черные» угри;
✓ ухудшение структуры кожи;
✓ преждевременное старение;
✓ создание благоприятной среды для бактерий;
✓ гнойничковые заболевания.
Правильное решение:
Использование средств, соответствующих Вашему типу кожи
Тонизирование
Тонизирующее средство необходимо использовать для удаления остатков очищающих средств и подготовки кожи к последующему уходу. Этот этап одинаково важен для всех типов кожи: он удаляет остатки средств с сухой кожи и успокаивает ее, очищает и освежает жирную и нормальную кожу.
Типичные ошибки:
