Блюда с изюмом, курагой и черносливом | страница 42



Кефирный суп с изюмом, морковью и медом

«Пышно взбитый»

4 стакана кефира

5 ст. ложек изюма

2 шт. моркови

1 ст. ложка меда

1 стакан воды


Промытый изюм залейте горячей водой, доведите до кипения и охладите. Добавьте кефир, натертую на крупной терке морковь, мед и взбейте полученную массу в течение 2 минут.

Суп из пахты с черносливом, изюмом, медом, сырой свеклой и мятой

«Крайне полезный»

4 стакана пахты

4 ст. ложки изюма

2 ст. ложки нарезанного чернослива

2 шт. свеклы

3 ч. ложки меда

1/2 ч. ложки сушеной мяты

1 стакан воды


Сушеную мяту залейте кипящей водой, дайте настояться в течение 20 минут и процедите. Сырую свеклу натрите на крупной терке, добавьте охлажденный настой мяты, промытый изюм, чернослив, пахту, мед и доведите до кипения. Подавайте охлажденным.

Молочный суп с изюмом, морковью и медом

«Аксеновский»

6 шт. моркови средней величины

2 ст. ложки изюма

2 ст. ложки меда

1 л 500 мл молока


Изюм тщательно промойте и на несколько минут залейте кипятком. Морковь натрите на крупной терке, смешайте с изюмом, медом и залейте все охлажденным молоком.

Молочный суп с изюмом, черносливом, творогом, медом, морковью и корицей

«Капучино на первое»

3 стакана молока

2 ст. ложка изюма

2 ст. ложки нарезанного чернослива

200 г творога

2 шт. моркови

1 ст. ложка меда

корица — на кончике ножа


Сырую морковь натрите на крупной терке, добавьте протертый творог, молоко, чернослив, изюм, мед, корицу и взбейте все в течение 2 минут.

Блюда с мясом, птицей и рыбой

С говядиной

Говядина с курагой, зеленой чечевицей, морковью, луком, корицей и красным перцем

«Карачаевская»

1 кг мякоти говядины

150 г кураги

1 стакан зеленой чечевицы

2 шт. моркови средней величины

1 крупная луковица

1 л горячей воды

1/2 ч. ложки корицы

4 ст. ложки растительного масла

красный острый перец и соль — по вкусу


Лук и морковь крупно нарежьте. Влейте в сковороду с толстым дном половину нормы масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета (около 5 минут). Подготовленные овощи уложите в форму для запекания с крышкой.

Мясо вымойте, обсушите и нарежьте кубиками со стороной 3–4 см. Влейте оставшееся масло на сковороду и обжарьте мясо в течение 5–6 минут, периодически сливая выделяющийся сок в форму с овощами. Говядину посолите, посыпьте красным перцем и корицей.

Подготовленное мясо уложите в форму для запекания, добавьте промытую чечевицу и все тщательно перемешайте. Влейте в форму кипящую воду и накройте крышкой. Потушите в духовке 1 час при температуре 180 °C. При необходимости в середине тушения добавьте немного горячей воды.